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전주 이진복한의원 회전근개파열이 잘 낫지 않는 이유 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 정말 쉬우면서도 쉽지 않은 질환이 어깨 질환 같습니다. 왜 그럴까요?? 회전근개를 통해 알아보겠습니다. 불안정한 어깨관절은 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 윗부분을 둘러싸고 있는데 이 네 근육을 합쳐 회전근 개(Rotator cuff)라고 부릅니다. ​ ​ 회전근 개 파열은 임상에서 흔히 접할 수 있는 질환입니다. 주증상은 회전근 개염과 유사하여 삼두근 외측으로 연관 통증이 나타나며, 때로는 어깨 전체에서 통증이 나타나기도 합니다. 통증은 둔하고 아프며, 염증이 자주 동반됩니다. 회전근 개의 전층 파열은 즉각적인 기능장애를 일으켜 팔의 능동적 거상을 힘들게 만듭니다. 부분 파열 역시 기능장애를 초래하는데, 부분 파열에는 위 표면에서 견봉 아래 공간으로.. 2021. 8. 16.
윈도우10 네트워크 공유하기 윈도우10 네트워크 공유하기 누구나 다 아는 팁 윈도우10의 경우 보안이 강화되면서 XP나 윈도우7보다 공유가 좀 어려워지고 업데이트 될 때마다 공유가 풀리는 경우가 있습니다. 이는 강화된 보안을 임시로 풀어두는 식으로 해서 공유를 하기에 업데이트 시마다 다시 이 설정이 풀려서 일어나는 것인데요. 간단하게 몇 자 적어둠으로써 해결할 수 있습니다. 1. 네트워크 고급공유설정에서 보통 암호보호공유기능 끄기 설정을 하는데 이게 업데이트 마다 초기화 되면서 다시 네트워크가 잘 안 되는 방법입니다. 비추 합니다. 2. 윈도우 자격증명관리자에 자격증명을 미리 해두므로 1에 의한 부작용을 막고 네트워크를 잘 할 수 있습니다. 이는 원내의 모든 네트워크에 참여하는 컴퓨터에서 다 해주어야 합니다. 제어판\모든 제어판 항.. 2021. 8. 15.
전주 이진복한의원 휴가안내(8.14 토 - 8.17 화) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 아침부터 비가 오네요~~ 오늘은 휴가 첫날!! 딱히 코로나로 할 건 없지만....;; 그래도 휴가는 좋네요^^ 2021. 8. 14.
“35년간 교직 생활 마감…은퇴 후 10만여장의 한약재 사진 정리” 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 학교 은사님이신 주영승 교수님께서.... 어느새 정년퇴임을 하시네요. 정말 학교 다닐때 본초 배우면서 많이 존경했고, 졸업 이후에도 학교 병원일 신경 써 주신 분입니다. 개원 후에는 지인 분들 치료도 부탁하고 하셨는데, 정말 감사한 일이죠. 2-3년새 많이 늙으셨네요. ㅜㅜ 운곡 본초학 책은 정말 저 퇴임할 때까지 계속 보게 될 것 같습니다. 교수님 수고하셨습니다. 한의학자로서의 삶의 흔적 정리…다음 세대에 온전히 물려주는게 소임 한의대 공동교재 개발작업서 ‘본초학’ 교재 가장 먼저 발간 “기억에 남아” 주영승 교수(우석대 한의과대학 본초학교실) 본란에서는 최근 35년간의 교직생활을 마무리하고, 새로운 인생을 개척하고 있는 주영승 우석대학교 한의과대학 교수.. 2021. 8. 14.
전주 이진복한의원 복부근육(복근)에 대해 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 이번 글에서는 흔히 복근이라고 부르는 근육에 대하여 알아보겠습니다. 사실 복근은 하나의 근육이 아니라 여러개의 근육층으로 구성되어 있습니다. 1) 복직근 (배곧은근, rectus abdominis) 2) 외복사근 (배바깥빗근, obliquus externus abdominis) 3) 내복사근 (배속빗근, obliquus internus abdominis) 4) 복횡근 (배가로근, transverse abdominis) 이러한 배의 근육들은 배속 장기들을 지지 및 보호하고, 가슴속과 배속 압력 상승을 통하여 안정성을 발휘하는 중요한 기능을 수행하고 있습니다. 이번 글에서는 몸통을 움직이고 안정시키는 운동학적 기능에 초점을 맞추어 보고자 합니다. 1. 해부학적.. 2021. 8. 13.
전주 이진복한의원 자율신경을 조절하는 침치료 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 전공 서적을 보다가 재미있는 부분이 있어서 포스팅합니다. 침구의학, 자율신경 기능을 조절하는 침의 기전 《침의 과학적 접근과 임상활용》이라는 책을 지금 읽고 있다. 에서는 자율신경 기능을 조절하는 침의 기전에 대해 잘 나와 있는데, 이 내용이 인상적이어서 이곳에 간략히 정리해보고자 한다. ​ 근육 내 침을 자입하고 자극을 주면 말초신경의 구심성 활동에 특정한 패턴이 생긴다. 두꺼우며 수초화된 Aβ 섬유, 얇으며 수초화된 Aδ 섬유, 아주 얇으며 수초화되지 않은 C 섬유와 같이 다양한 종류의 신경들이 침 자극에 의해 흥분된다고 알려져 있다. 침이 자입된 후, 약 20~40분간 수기 조작 혹은 전기(전침; eletroacupuncture, EA)로 침이 자극된.. 2021. 8. 12.
전주 이진복한의원 안면홍조 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 안면홍조, 붉은 얼굴의 원인에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. ​ 안면홍조는 얼굴이 붉은 상태를 말하기 때문에 그 자체로 진단명은 아닙니다. ​ 얼굴이 붉어지는 원인은 매우 다양하기 때문에 안면홍조가 있다고 하더라도 원인에 따라서 치료방법이 달라질 수 있습니다. 하지만 공통적으로 신경써야 하는 것은 기본적으로 피부가 예민하거나 염증 상태를 기저에 깔고 있을 수 있습니다. 따라서 안면부 피부를 자극할 수 있는 요인들을 가급적 피하도록 하고, 염증이 도질 수 있는 여러 상황들을 컨트롤 하는 것도 중요합니다. 인천안면홍조 ​ ​ 안면홍조 원인 일단 안면홍조, 얼굴홍조의 원인은 다양한데요. ​ 지루성피부염 주사비 알레르기 피부, 접촉성피부염 약물 반응 갱년.. 2021. 8. 11.
전주 이진복한의원 턱관절 장애 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 다양한 형태의 안면 비대칭을 동반하는 턱관절 장애에 대해 알아보겠습니다. 얼굴 양쪽 면, 눈썹 비대칭, 한 쪽 입꼬리만 올라가있는 등 다양한 형태의 안면비대칭을 동반하는 턱관절장애는 음식물을 제대로 섭취하는데에 어려움이 있는 것은 물론이고 심한 경우 우울증과 같은 2차적 문제로 이어질 수도 있는데요, 턱관절장애는 턱의 탈구나 염증이 나타나 입을 벌리는데 뻐근함이 느껴지거나 통증이 나타나는 질환을 말합니다. 안면비대칭 환자 10명 중 9명이 턱관절장애를 겪고 있을 정도로 두가지 문제는 밀접한 연관이 있으며 단순 통증으로 인해 음식을 제대로 먹지 못하는 증상 외에도 말을 할 때 발음이 좋지 않게 보일 수 있어서 상담을 하거나 말을 하는 직업군을 가진 사람들에게.. 2021. 8. 10.
전주 이진복한의원 팔꿈치 통증의 원인질환들 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 팔꿈치 부위별 통증의 원인 질환들에 대해 알아보겠습니다. 팔꿈치 통증은 크게 4가지로 구분됩니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증은 외측상과염(테니스 엘보우) 안쪽 통증은 내측상과염(골퍼 엘보우) 앞쪽 통증은 이두근건염 뒤쪽 통증은 삼두근건염인 경우가 많습니다. ​ 골프를 친 뒤에 팔꿈치 통증이 생기면 의례 골퍼 엘보우라고 생각하시는데 오히려 팔꿈치 바깥쪽 통증인 테니스 엘보우를 더 많이 보게 됩니다. ​ 골퍼 엘보우와 테니스 엘보우 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 골퍼 엘보우는 팔꿈치 내측 상과에 통증을 일으킵니다. 손가락과 손목을 굴곡시키는 근육과 손을 회내시키는 원회내근의 힘줄이 팔꿈치 내측에 부착됩니다. 이 근육을 과사용하는 동작이나 스포츠 활동으.. 2021. 8. 9.

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