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전주 이진복한의원 발뒤꿈치 통증에 대하여(족근통) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 발꿈치 통증에 대해 알아보겠습니다. 발뒤꿈치 통증, 모두 같은 족저근막염은 아닙니다발뒤꿈치가 아프면 많은 분이 가장 먼저 '족저근막염'을 떠올립니다. 물론 맞는 경우도 많지만, 모든 발뒤꿈치 통증이 족저근막염 때문에 생기는 것은 아닙니다.특히 통증이 발뒤꿈치 안쪽에 나타나는지, 아니면 중앙부에 집중되는지에 따라 원인이 다를 수 있습니다. 오늘은 대표적인 두 질환인 **'족저근막염'**과 **'뒤꿈치 지방패드 증후군'**의 차이점을 명확하게 정리해 드리겠습니다.1. 족저근막염: '발바닥 근막' 자체의 문제족저근막염은 발뒤꿈치 뼈 안쪽에 붙는 족저근막 부위에 반복적인 부담이 쌓여 발생합니다. 이는 단순 염증이라기보다, 만성화될 경우 근막의 퇴행성 변.. 2026. 7. 13.
전주 이진복한의원 측두통과 경추통 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 헬스 웨이팅 중 발생한 목과 측두부 통증이 발생한 환자분에 대해 알아보겠습니다. 5일 전에 헬스를 좀 무리하게 하신 뒤부터 뒷머리에서 관자놀이까지 심장이 뛰는 것처럼 욱신거리는 두통이 생기셨군요. 특히 운동하거나 무거운 물건을 들 때처럼 힘을 주면 두통이 더 심해지고요. 평상시에는 괜찮으시고요.이 통증의 원인이 궁금하셨을 텐데요. 사실 뒷목 문제로 머리가 아픈 경우는 아주 흔해요. 가장 대표적인 게 '후두신경통'이라는 건데요. 우리 뒷머리 쪽 감각을 담당하는 신경이 목뼈 2, 3번에서 시작해서 머리 쪽으로 올라가거든요. 그래서 목 위쪽에 문제가 생기면 이 신경이 분포하는 뒷머리나 옆머리가 찌릿하거나 욱신거릴 수 있는 거죠. 목 디스크 때문에 두통이.. 2026. 7. 6.
전주 이진복한의원 귓바퀴 통증(외이도 통증) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 지난주 내원한 50대 여성분의 귀통증에 대해 알아 보겠습니다. 올해 5월경부터 귓속의 충만감과 귀 주변의 통증이 발생한 분이였습니다. 이비인후과 검사상 특별한 소견을 발견하지 못했습니다. 귀가 찌릿찌릿 아픈데, 이비인후과에선 이상이 없다고요? (신경통 이야기)귀바퀴가 아픈 가장 흔한 이유는 바로 염증 때문이에요. 귀바퀴나 귓구멍(외이도)에 염증이 생기거나, 심지어 귀 안쪽(중이)에 염증이 생겨도 귀바퀴가 아플 수 있거든요. 이런 경우는 이비인후과에 가셔서 치료받으시면 괜찮아져요.그런데 병원에서 검사해봐도 염증이 없다고 하는데 계속 아픈 경우가 있어요. 이럴 땐 **'신경통'**을 의심해봐야 합니다.우리 귀 주변에는 여러 신경이 분포되어 있는데요,.. 2026. 6. 29.
전주 이진복한의원 승모근 통증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 많은 분들이 호소하는 상부 승모근 통증에 대해 알아 보겠습니다. 어깨에 곰 한 마리가 앉아 있는 기분, 도대체 왜 아픈 걸까요?"아이고, 어깨야..." 이 말을 입에 달고 사시는 분들 많으시죠? 특히 3개월 넘게 어깨가 욱신거리고, 뭔가 무거운 걸로 꾹 누르는 듯한 통증 때문에 힘드셨겠어요. 만져보면 돌처럼 딱딱하게 굳어있고 누르면 아프기까지 하니 정말 괴로우셨을 거예요.많은 분들이 겪는 이 '승모근 통증', 도대체 왜 생기고 어떻게 해야 나아질 수 있는지 알기 쉽게 풀어 드릴게요.첫 번째 원인: 지쳐버린 우리 어깨 근육 뭉침! 가장 큰 원인은 바로 자세와 스트레스 때문이에요.볼링공 같은 우리 머리: 우리 머리는 생각보다 무거워서, 거의 볼링공 .. 2026. 6. 22.
전주 이진복한의원 어깨 외회전시 통증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 지난 주 토요일 어깨 통증 환자분이 내원하셨습니다. 토요일이라 너무 바빠 자세히 설명 드리지 못하고 바로 치료를 시작했는데요. 제가 치료가 끝나고 갈 때, 월요일 아침에 선생님 증상에 대한 원인과 치료에 대해 자세히 블로그에 올려드릴테니 읽어 보라고 해습니다. 그래서 숙제 겸 글을 씁니다;; 테니스 때문에 어깨가 아프셔서 3개월이나 고생하셨군요. 밤에 통증 때문에 잠도 설치고 옷 입고 벗기도 힘들다니 정말 힘드셨겠어요. 어려운 용어가 많아 복잡하게 느껴지셨을 텐데, 제가 알기 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요. 한마디로, 어깨 뒤쪽 근육이 뭉치면서 신경을 건드렸고, 이 상태가 오래되다 보니 우리 몸의 '통증 경보 시스템'이 너무 예민해진 상태라고 보시면 됩니.. 2026. 6. 15.
전주 이진복한의원 오스굿슐라터병(Osgood Sclatter disease) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 지난 주 내원한 초등학교 5학년 남학생의 오스굿슐라터병에 대해 알아 보겠습니다. 오스굿슐라터병, 그거 대체 뭐야?혹시 주변에 운동 좋아하는 10대 자녀나 친구가 "무릎이 아프다"고 한 적 있나요? 특히 무릎 바로 아래 툭 튀어나온 뼈 부분이 아프다고 한다면 '오스굿슐라터병'을 의심해 볼 수 있어요.한마디로 **'성장기 무릎 통증'**이라고 생각하면 쉬워요. 특히 축구나 농구처럼 많이 뛰고 점프하는 운동을 즐기는 10대 남자아이들에게 흔하게 나타나는 질환이죠.왜 생기는 걸까? 🤔성장기 청소년들은 키가 쑥쑥 크면서 뼈도 같이 자라잖아요? 근데 아직 뼈가 완전히 단단하지 않은 '말랑말랑한' 상태예요. 반면에 운동을 많이 하니까 허벅지 근육은 엄청 발.. 2026. 6. 8.
전주 이진복한의원 발등 통증 - 리스프랑 인대 and 천비골신경 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 지난 번에 올린 발등 통증 글을 보고 지난 주 2분의 환자분이 내원해 주셨는데요. 오늘은 그 2분의 케이스를 바탕으로 글을 정리해 봤습니다. 발등 통증, 원인이 발이 아닐 수도 있다고?자, 발등이 아파서 병원에 오신 두 분의 이야기가 있어요. 증상은 비슷한데 원인은 완전히 달랐죠. 첫 번째 분, 20대 남성 A씨이분은 오른쪽 발등, 특히 첫 번째랑 두 번째 발가락 사이가 아파서 오셨어요. 발등뼈 부분을 꾹 누르니 "악!" 소리가 나올 정도로 아파하셨죠.알고 보니 군대에서 발을 다친 적이 있었는데, 그동안은 괜찮았대요. 그런데 2주 전에 친구들이랑 축구를 한 번 하고 나서부터 다시 아프기 시작한 거예요.이런 경우엔 '리스프랑 인대' 손상을 의심해 볼 수 .. 2026. 6. 1.
전주 이진복한의원 5월 진료안내 안녕하세요.전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 5월 대체공휴일 진료 안내드립니다. 5월 25일(월) 대체 공휴일에는, 오전 9시부터 오후 6시 30분까지 진료합니다. 내원 및 예약에 착오 없으시기 바랍니다. 09:00 - 18:30 (점심 시간 12:30-14:00) 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 이진복한의원 전북특별자치도 전주시 완산구 호암로 85 2026. 5. 23.
전주 이진복한의원 무릎 내측(안쪽) 통증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 오늘은 무릎 내측 통증으로 내원한 환자분 케이스에 대해 설명해 보겠습니다. 지난 주, 50대 남성분께서 체중 조절 목적으로 갑작스러운 런닝 후 발생한 무릎 안쪽읜 통증을 주소증으로 내원하셨습니다. 정형외과와 한의원 치료를 받았는데 호전이 없어 소개로 오셨네요. 무릎 안쪽 통증, 런닝 때문일 수 있어요! (A씨 이야기)50대 남성 A씨의 사례를 통해 무릎 안쪽 통증에 대해 알기 쉽게 설명해 드릴게요.A씨는 한달 전, 헬스장에서 런닝을 하다가 무릎 안쪽에서 '뜨끔'하는 느낌과 함께 통증이 시작됐어요. 그 후 병원에서 주사도 맞고 약도 먹었지만, 별로 나아지지 않았죠. 특히 쪼그려 앉는 건 아예 불가능했고, 걸을 때마다 통증 때문에 힘드셨다고 해요.무릎 안.. 2026. 5. 18.

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