전체 글1209 전주 이진복한의원 위염 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 위염이란 위 점막에 손상과 염증이 있는 상태입니다. 위 점막은 위에서 분비되는 위산과 각종 소화효소들에 대하여 위벽을 보호하는 가장 표면에 있는 층인데, 점막층에 손상이 일어나 표면이 헐게 되거나 상처가 나면, 염증이 발생하게 됩니다. 위염은 현대인들에게 너무 익숙한 증상입니다. 아니, 우리가 자주 겪을 수밖에 없는 환경에서 살아간다는 말이 더 맞겠죠. 위염의 대표적인 원인이 과식, 자극성 음식 섭취, 흡연, 음주, 스트레스 등이니 말입다. 자극적인 음식은 피하세요. 그리고 만병의 근원인 스트레스!! 이 두가지가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 8. 9. 하버드 졸업 30주년 동문회에 다녀와서 느낀 것들 뭔가 공감 가는 부분이 많아서 퍼 옵니다. 한번 읽어보세요. 1. 인생을 계획한대로 살아낸 친구는 단 한 명도 없었습니다. 아무리 꼼꼼하게 계획을 세우는 사람이라도 ‘예정 없이 찾아오는’ 일을 겪지 않은 사람은 없었습니다. 2. 선생님이나 의사가 된 친구들이 대체로 행복해보였습니다. 3. 변호사들은 대체로 행복하지 않거나 다른 직업을 찾고 싶어 했습니다. 다만, 로스쿨 교수가 된 친구들은 대체로 직업에 만족했습니다. (2번에서도 언급했듯 선생님이라는 직업에 비결이 있는 것 같습니다.) 4. 금융권에서 일한 친구들은 그동안 모은 재산을 어떤 식으로든 사회에 환원할 거라고 말했습니다. 이미 구체적인 계획을 세워놓은 친구도 있었.. 2021. 8. 8. 전주 이진복한의원 올해도 논문 냈어요~~^^ 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 매년 한편이라도 논문을 내려고 합니다. 다행히 올해도....JoP에 실렸네요. 늘 연구하고 발전하는 한의사가 되겠습니다. 2021. 8. 7. 혈압약에 대한 오해와 진실, 고혈압을 탈출하는 전략은? 고혈압, 이제는 너무 흔해진 병이 되었죠? “나이가 들면서 당연히 생기는 거지” 이렇게 생각하시는 분도 많을 거로 압니다. 예전에는 40~50대가 되어야 생기는 질환이었다면 이제는 30대 고혈압, 심지어는 20대 고혈압도 너무 흔해진 시대가 되었는데요. 일각에서는 혈압약 팔아먹으려고 혈압 기준을 너무 낮춰서 그런 것 아니냐, 하는 의혹을 제기하시는 분도 있을 정도입니다. 임상에서 환자를 보는 의사들은 높은 혈압의 위험과 그 사례를 자주 보고 있습니다. 그래서 오늘은 혈압약에 대한 오해와 진실에 관한 이야기를 준비해 봤습니다. 고혈압이 뭘까요? “140에 90 넘으면 고혈압 아니야?” 이렇게 간단하게만 알고 계신 분도 있을 겁니다. 맞습니다. 고혈압의 기준은 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 .. 2021. 8. 6. 전주 이진복한의원 여행 중 아플때는 한약제제를 처방받으세요. 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 휴가 시즌이네요. 저희 한의원도 8월 14일(토) - 8월 17일(화)까지 휴가를 갑니다. (코로나 때문에 어딜 가진 않고 재정비 시간을 갖으려고 합니다) 2021. 8. 5. 전주 이진복한의원 이석증 발생의 계절성 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 우연찮게 논문을 보다가 새로운 사실을 알았습니다. 어지럼증은 일차 진료의에게 너무나 익숙한 증상 중 하나로 소위 중풍 전조 증상에서부터 가벼운 현기까지 너무나 많은 가능성을 내포하고 있는 증상이기에 가벼이 여기기 힘듭니다. 제가 결코 민감한 감각의 소유자가 아닌데 유독 5-6월경 어지럼증 환자가 많다라고 생각하고 있었습니다. 이런 제가 느낄 정도면 이건 분명 뭔가 경향성이 있다고 생각되어 선행 논문을 찾아보았습니다. 역시나 봄철은 어지럼과 밀접한 관련이 있더라고요. 해당 논문에서는 5년 동안 BPPV로 진료 받은 환자의 청구 기록을 통해 BPPV의 계절성을 조사하였습니다. 저자들은 4년 이상 동안 이비인후과 클리닉에 방문하였고, Dix-Hallpike 기법.. 2021. 8. 4. 전주 이진복한의원 발목터널 증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 발목터널 증후군에 대해 알아보겠습니다. 서울에서 개원한 졸업생 한 분이 환자를 보내셨네요. 수업 시간에 아주 열심히 강의 듣던 분으로 기억하는데, 어떻게 알고 이곳으로 직접 편지까지 써서 보내주셨어요. 진단하고 해보니 이 질환의 환자였고, 예후 치료방법 등에 대해 잘 설명드렸습니다. 다음부터는 여기까지 내려 오시지 않고 소개해 주신 한의원 원장님께 치료 잘 받으시라고 했습니다. 서울에서 전주 너무 멀어요;; 발목터널증후군을 예방하려면 발목을 무리하게 사용하는 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 또한 갑작스러운 운동에 근육이 긴장해 발목 신경을 압박할 수 있어 운동의 강도를 천천히 높여주고, 운동 전 충분히 스트레칭을 해야 합니다. 또한 발목에 체중이 과.. 2021. 8. 3. 전주 이진복한의원 여름휴가 안내 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 저희 한의원 휴가 안내드립니다. 휴가라고 딱히 어딜 가진 않지만, 한의원 재정비 및 치료 프로토콜과 자료 만드는 시간이 될 것 같습니다. 8월 14일(토) ~ 17일(화)까지 휴무이고 수요일부터 정상진료합니다. 2021. 8. 2. 전주 이진복한의원 다이어트 생활관리법 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 다이어트 생활 관리에 대해 말씀드려 보겠습니다. 다이어트에 관한 이론과 치료방법은 너무나 많습니다. 홈쇼핑에서도 일주일에 몇차례씩 광고를 하고, 일반 병원에서도 거의 대부분 다이어트프로그램을 많이 합니다. 그만큼 현대사회의 키워드라고 할수 있습니다. 과거에 비해 먹는 양은 많아지고, 패스트푸드 위주의 식사도 늘어났습니다. 또한 대부분 사무직이나 서비스직으로, 육체의 활동량은 줄어든 편입니다. 이런 다이어트 광고와 치료법의 홍수 속에서 일반인들은 많이 혼돈이 옵니다. 어떤 방법이 최선일까? 운동하지 않고도 살빼는 방법이 있지 않을까? 뒷광고 없는 이진복한의원에서 의학적으로 명확한 팩트를 설명드려 볼게요..^^ (다들 블로그 글을 .. 2021. 8. 2. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 135 다음
