일상이야기/Reading(서재)47 호메시스 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오랜만에 흥미로운 책을 읽었습니다. 건강 서적이라고 해야 할까요? 예방의학 교수가 쓴 책입니다. 알고 보니, 최근에 코로나로 약간의 논란을 야기(?)한 분이시네요. 거창하죠? 건강과 질병의 블랙박스~~!! 3장 파트 내용이 제일 재미있게 읽은 부분입니다. 평소 제 생각하고도 많이 일치하더라구요. "우리가 먹는 것, 움직이는 것 등이 어쩌면 병의 원인보다 더 중요할 수 있다." 저자분과의 일치하는 부분이 저 내용이었어요. 의료인뿐만 아니라 일반인분들이 보기에도 어렵지 않습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 12. 4. 스트레스의 힘 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 요즘은 책을 봐도 많이 정리를 안하는지라....이 카테고리에 글을 많이 안쓰게 되네요. 책을 보다보니, 책마다 겹치는 내용이 많고 또 각 나라마다 책 내용을 구성해가는 스타일이 있더라구요. 이 책도 미국 저자인지라 스타일이 비슷합니다. 예를 들고 자기 의견 얘기하고 실험 설명하고.... 내용의 핵심은 "스트레스를 스트레스로만 바라 보지 말고 스트레스에 대한 사고방식을 변화시키면 더 건강해지고 행복해진다" 뻔한 내용이면서도 또 한 번 다시 생각해 보는 내용이네요. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 8. 1. 부의 감각 - 댄 애리얼리 오랜 만에 재미있는 책을 봤네요~~ 돈이란 무엇인가? 에서부터 돈의 특성, 어떻게 효율적으로 사용해야하는지... 부의 감각을 키우는 방법(뭐 특별하진 않아요....다 알고 있지만 실천 못하는...ㅎㅎ;;) 쉽게 잘 쓰여있고 심리학적 경제학적 접근이라 이해도 잘 됩니다. 2021. 5. 5. '조지 오웰' 1984 vs 올더스 헉슬리 '멋진 신세계' 2020. 7. 30. 의식혁명 책에 나온 의식레벨표 2020. 7. 25. 남자 마흔, 아이에게서 힐링하다. 제목에 끌려서 작년에 사서 단숨에 읽었던 책입니다. 오랜 만에 다시 읽어봤어요. 구구절절 내 상황이랑 어찌 비슷하던지..ㅎㅎ 아빠들을 위한 현실적인 육아서가 아닐런지 싶네요.. 2020. 5. 21. 맨발로 뛰는 뇌 핵심적인 내용으로 간결하게 잘 정리되어 있네요. 책을 읽고 실천을 해야 할 텐데....아는 내용인데 행동으로 옮기기가 쉽지 않네요. 2020. 4. 1. 나는 내가 죽었다고 생각했습니다. 표지에 끌려 구입한 책이네요. 지은이가 뇌출혈로 인해 발생한 증상들을 시간순으로 생생하게 기록했습니다. 회복과정까지요. 1부 내용이 아주 인상적이었습니다. 뇌의 가소성, 신경 가소성...이제는 많은 분들이 아실 거라 생각되네요. 뇌질환 환자분들 포기하지 마세요. 2020. 3. 27. 축적의 길 3년전 너무 인상깊게 본 방송입니다. 방송을 보고 책을 구매해 다시 봤었는데, 오랜 만에 다시 책을 꺼내 읽었네요. 정말 통찰력이 뛰어난 저자입니다. 2020. 3. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
