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의학이야기898

이진복한의원 아킬레스건염 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 운동 중 많이 발생하는 아킬레스건염에 대해 알아보겠습니다. 아킬레스건염 (Achilles tendinitis) 아킬레스건의 손상 (Injury of Achilles tendon) ❚정의 □ 아킬레스건(Achilles tendon)이란 그리스 신화의 ‘아킬레우스’에서 나온 이름입니다. ‘아킬레스’는 발꿈치뼈(종골)에서부터 종아리근육(하퇴삼두근)을 연결하는 힘줄을 지칭하는데, 서 있을 때 몸을 지탱하고 걸을 때 앞으로 나가는 힘을 낼 수 있게 합니다. □ 이처럼 아킬레스건은 평소에도 많은 부하를 받는 곳입니다. 과체중, 하체의 무리한 운동, 잘못된 자세 등으로 인해 피로가 쌓일 경우 힘줄에 염증이 생기게 되는데 이를 ‘아킬레스건염’이라 부르고, 외상으로 인해.. 2021. 2. 16.
이진복한의원 힘줄(건) 질환 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 힘줄의 경우 그에 대해서 따로 정리된 전문 서적도 없을뿐더러 임상에서도 크게 중요한 부위로 취급받지 못하는 경향이 있습니다. 그러나 실제 건염(腱炎)으로 고생 받고 있는 환자들은 매우 많으며, 쉽게 호전되지 못해 급성 건염이 만성 건염으로 넘어가는 사례도 많습니다. 특히 제대로 치료를 받지 못하면 퇴행성 변화에 의해 조직학적 변형이 생기게 되면 치료는 더욱 어려워집니다. 1. 힘줄이란 무엇인가? ▲ 그림 1. 건의 위계 구조 환자들이 가장 많이 헷갈려하는 것 중 하나가 인대와 건(腱)의 차이입니다. 둘 다 콜라겐으로 이루어진 조직으로 우리 몸을 지지하는 역할을 하게 되는데, 어떤 조직 사이를 연결하고 있는지에 따라 건이 되기도 인대가 되기도 합니다. 즉, 뼈와 .. 2021. 2. 15.
이진복한의원 요추 추간판 협착증(Spinal stenosis) ❚정의 □ 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아진 상태를 말하며, 척추관 협착증이란 용어는 주로 요추부의 발병에 사용합니다. ❚증상 □ 초기증상은 묵직한 통증과 뻣뻣함이 느껴집니다. □ 신경성 간헐적 파행이 나타납니다. (걸으면 아프고, 쉬면 통증이 덜해지는 증상) □ 하지 근력약화, 감각이상 등이 발생합니다. □ 허리를 펼 때 악화, 구부릴 때 호전됩니다. ❚원인 : 워낙 광범위하고 임의적이라 몇 가지 특성에 따라 분류합니다. □ 선천성, 발육이상 – 특발성, 연골무형성증 □ 후천성 협착증 - 퇴행성, 척추 분리증 or 전방 전위증, 의인성, 외인성 □ 기타 – Paget씨 병, 불소 침착증 ❚진단 ​ □ X-ray : 디스크 공간이 좁아지고 척추 전방 전위증이나 골극 등의 퇴행성 변화가 보입니다. □.. 2021. 2. 10.
이진복한의원 하지불안증후군 G25.8 하지불안증후군 (Restless leg syndrome) ❚정의 □ 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되고 그로 인해 수면에 장애를 일으키는 질환입니다. □ 우리나라에서는 약 7.5%의 유병률을 보일 만큼 비교적 흔한 질환임에도 불구하고, 질환에 대한 인식도가 낮아 적절한 치료를 받는 경우는 16%에 불과합니다. ❚원인 □ 철분 부족 : 하지불안증후군 환자에서는 일반인에서보다 철분 결핍이 많으며, 철분을 보충하였을 때 하지불안증후군 증상이 호전됩니다. □ 도파민 가설 : 최근에는 도파민의 일주기 변동이 항진되어, 야간 도파민의 농도 저하가 심해지면서 일시적인 도파민 기능저하가 생긴다는 가설이 지지를 받고 있습니다. ❚증상(IRLSSG 진단기준) □ (1)~(.. 2021. 2. 8.
이진복한의원 손목터널증후군 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 중년 여성분들에게 많이 발생하는 손목터널증후군(수근관증후군)에 대해 설명드리겠습니다. 수술없이 한의학적 치료가 아주 큰 강점을 지니고 있는 질환입니다. G56.0 수근관증후군 (Carpal Tunnel Syndrome) ❚정의 □ 수근관(carpal tunnel)에서 정중신경(median nerve)이 압박되어 생기는 지연성 정중신경 마비입니다. 정중신경 압박, 손목관절의 정중신경 포착 등으로 부르기도 합니다. □ 팔에서 가장 흔한 압박성 신경병증입니다. 여러 원인에 의하여 수근관의 공간이나 크기가 줄어들어 정중신경을 압박하고 이로 인해 저림, 통증, 때로는 마비를 유발합니다. □ 유병률은 1,000명당 50명 정도로 알려져 있으나, 식당일 등의 손목 과사용 직.. 2021. 2. 6.
한의학연 "불면증 전침 치료 효과…150명 임상 시험해 확인" "불면증 심각 지수 낮아지고 불안·우울 척도도 개선" 전침 치료 중인 한국한의학연구원 연구진 [한국한의학연구원 제공. 재판매 및 DB 금지] (대전=연합뉴스) 박주영 기자 = 한국한의학연구원은 이준환 박사 연구팀이 불면증 치료를 위해 사용되는 전침 치료의 효과를 임상시험에서 확인했다고 3일 밝혔다. 전침 치료는 2곳 이상의 혈 자리에 침을 놓은 뒤 약한 전류를 흘려보내는 방법으로 침 자극과 전기 자극을 함께 가해 질병을 치료하는 방법이다. 연구원은 국내 4개 한의과대학 부속 한방병원과 함께 150명의 불면증 환자를 대상으로 전침 치료군, 가짜 전침 치료군, 일상 관리군으로 나눠 실험을 진행했다. 불면증은 집중력 저하, 두통 등 기능장애는 물론 우울, 불안 등 정신적 문제까지 가져올 수 있는 수면 장애다... 2021. 2. 5.
이진복한의원 월경통 2021. 2. 5.
이진복한의원 추나요법 2021. 2. 4.
"8가지 체중 감량법 중 성공률 1위는 ‘한약 복용" [파이낸셜뉴스] 흔히 하는 8가지 체중 감량법 가운데 성공률 1위는 계획적인 한약 복용이란 연구 결과가 국내에서 나왔다. 식이요법ㆍ운동을 포함한 8가지 체중 감량법의 성공률은 8.9∼26.0%로, 감량법에 따라 세 배까지 차이를 보였다. 1일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울 양천구 홍익병원 가정의학과 김원용 전문의팀은 2016년 국민건강영양조사에 참여하고, 체중 감량을 위해 다양한 방법으로 노력한 적이 있는 2,161명(남 758명, 여성 1,403명)을 대상으로 체중 감량 방법별 성공률 등을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(체중 감량 성공에 효과적인 체중 감량요 법 그리고 체중 감량 성공과 정신건강 간의 상호관계 분석: 국민건강영양조사 제7기 1차년도(2016년) 자료).. 2021. 2. 4.