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의학이야기898

세로토닌의 두 얼굴 수년 전 세계보건기구(WHO)는 21세기 인류의 건강을 지키기 위해서는 비만과 우울증에 대처해야 한다고 경고했다. 지구촌 사람들 대다수가 매일 매일 끼니를 때우는 걱정에서 벗어나자 예전에는 생각지도 못했던 새로운 걱정거리가 그 자리를 채운 셈이다. 예전에는 우울증을 마음의 꾀병이라고 치부했지만 자살 가능성 등 심각함이 인식되면서 이제는 적극적인 치료를 권하고 있다. 그래서인지 이제는 우울증 약을 먹는 게 그렇게 숨길 일도 아닌 분위기다. ‘프로작’으로 상징되는 우울증약은 대부분 선택적세로토닌재흡수억제제(SSRI)다. 즉 우울증 환자들은 대체로 뇌에서 세로토닌이라는 신경전달물질이 부족한데, 뉴런 사이에서 작용하는 세로토닌이 회수되는 걸 방해해 결과적으로 세로토닌 농도를 높이는 효과를 주는 약물들이다. 이전.. 2021. 3. 17.
이진복한의원 전근(다리 쥐남) 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 장시가 서서 일하시는 분들이 많습니다. 그러면서 새벽에 쥐가 나면서 잠을 설치는 경우가 생깁니다. 2021. 3. 16.
이진복한의원 녹용에 대해 올바른 의약품 「녹용」 다시 보기 한의학의 보법(補法)은 서양 의학에서는 찾아볼 수 없는 중요 치료 기술이자 우리 민족의 건강을 지키는 슬기로운 문화이며 자랑입니다. 백초(百草)가 모인 약장에는 인삼(人蔘), 황기(黃芪), 당삼 (黨蔘) 등 힘 있는 보법 약재들이 가득한데, 그중에서도 고금 의가들이 단연 으뜸으로 꼽는 것은 녹용입니다. 그러나 희귀성과 비싼 가격 때문에 그간 녹용의 산지와 가공, 유통 등의 정보가 투명하게 공개되지 못했고, 그로 인한 소비자의 불신과 오해가 쌓여 녹용에 대한 진실이 마치 판도라의 상자 속에 감춰진 것 같은 느낌이 들었던 것도 사실입니다. 이제는 모든 것이 제도 안에서 규격화되고, 신뢰할 수 있는 의약품으로 제조되어 국민의 신뢰를 얻는 처방으로 탄생해야 합니다. 남극에 가까.. 2021. 3. 15.
내가 남들보다 '방귀' 자주 뀌는 이유는? 방귀와 트림은 모두 정상적인 생리현상이다. 하지만 남들보다 유독 횟수가 잦다면 삶의 질이 떨어진다. 간혹 건강에 문제가 생긴 게 아닐까 걱정하는 사람들도 있다. 방귀나 트림이 잦아지는 원인은 무엇일까? 방귀가 잦은 이유는 식습관 때문일 확률이 크다. 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 항문으로 빠져나가는 현상이다. 하루 정상 횟수는 13~25회 정도다. 그런데 음식을 급하게 먹거나 많이 먹으면 입으로 공기가 많이 들어가기 때문에 장내 가스 양이 늘어날 수 있다. 식후 바로 눕는 습관도 가스 양을 늘린다. 위에서 음식물과 공기가 분리되는데 30분~1시간이 걸리는데, 누우면 입으로 배출돼야 하는 공기가 장 내 머무르게 된다. 먹는 음식도 살펴볼 필요가 있다. 한국인은 유제.. 2021. 3. 14.
이진복한의원 추나 안녕하세요. 이진복원장입니다. 추나에 대해 다시 한 번 소개합니다. 차이나는 클라스의 추나를 경험할 수 있습니다. 2021. 3. 13.
이진복한의원 불규칙월경주기 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 불규칙한 월경주기에 대해 알아보겠습니다. 불규칙 월경주기 Irregular periods, NOS ❚정의 □ 월경선기(月經先期, polymenorrhea) : 월경 간격이 2주 이상 21일 미만인 경우로 대부분 배란 부전이 많다. □ 월경후기(月經後期, oligomenorrhea) : 월경 주기가 20일 이상 연장되는 것으로 무월경으로 진행되는 경우가 많으므로 자세한 검사와 지속적 관찰이 필요 □ 월경선후무정기(月經先後無定期, metrorrhagia) : 월경이 주기적이지 않고 7일 이상 앞당겨지거나 늦어지는 것, 반상출혈, 하혈, 단기간~지속적 출혈까지 출혈양과 기간이 다양 □ 비정상 자궁 출혈시 배제해야 할 질환 : 자궁외 임신, 유산등의 임신합병증, 배란출혈, .. 2021. 3. 12.
이진복한의원 월경통 안녕하세요. 이진복한의원 원장 이진복입니다. 월경통에 대해 다시 한 번 자료 올립니다. 2021. 3. 11.
이진복한의원 케겔운동 안녕하세요. 이진복원장입니다. 1948년 미국의 산부인과 의사 아놀드 케겔(Arnold Kegel)이 최초로 개발한 골반저근 부위의 운동 방법. 출산이나 노화로 인해 늘어진 골반근육을 강화시켜 여성의 요실금을 치료하기 위해 개발되었습니다. 그러나 이 운동이 성감을 촉진시키는 데 효과가 있다고 밝혀지면서 성기능을 향상시키는 운동으로 널리 퍼지게 되었습니다. 영어로는 Pelvic floor exercise(PFE)라고도 합니다. 골반근육을 강화시키는 케겔운동 ‘논문’ □ 14편의 잘 설계된 RCT 문헌을 토대로 한 체계적 문한 고찰에서 케겔 운동이 임신기간 뿐 아니라 출산 후에도 지속적으로 요실금 및 대변실금을 예방하며 질 회음근 수축력을 증가시키는 것이 밝혀져 있습니다. ‘적응증’ □요실금, 대변실금, 자.. 2021. 3. 10.
이진복한의원 수족냉증 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 수족냉증에 대해 알아보겠습니다. 저번 주 오신 환자분도 수족냉증으로 오랫동안 고생하고 계시더라구요. 한약 치료에 탁월한 반응을 보이는 질환 중 하나입니다. 주요 원인을 보면, 첫 번째, 혈액순환입니다. 체온이 항상 일정하게 유지되는 이유는 혈액이 몸속 구석구석까지 흐르기 때문입니다. 그런데 어떤 원인으로 혈액순환이 잘 안되면 열의 공급이 원활하지 못해 그 부분의 체온이 낮아져 냉증을 호소하게 됩니다. 두 번째, 비장기능 때문입니다. ‘추위를 탄다’는 것은 체질과 연관이 깊은데, 특히 손과 발은 한의학적으로 비장, 소화기 계통과 맥이 닿습니다. 비장의 흡수능력이 떨어지면 기초열량의 공급이 줄어들고, 이에 적응하려는 몸은 에너지 발산을 자제하기 위해 말초혈관을 수축시켜 .. 2021. 3. 9.