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당신의 인생을 바꿀 10분의 법칙 누구나 인생의 전환점, 터닝포인트를 맞이 하게 된다. 보통은 고등학교 또는 대학교 입학, 군대, 배낭여행, 취업 등등 빅 이벤트를 통해 터닝포인트를 맞게 될 가능성이 많다. 하지만 꼭 그렇지는 않다. 죽을 만큼 힘들거나 미치도록 행복한 이벤트가 아니어도 인생의 전환점은 찾아올 수 있다. 더욱이 아주 작은 변화와 실천의지만 있다면 당신의 인생은 언제든 바뀔 수 있다. 저스트 텐미닛! 단 10분 만으로도 충분하다. 2017. 4. 27.
shoulder joint 2017. 4. 27.
해외여행 가기 좋은 시기 2017. 4. 25.
뇌영상 임상연구로 '침' 통증치료 효과·원리 밝혀냈다 뇌영상 임상연구로 '침' 통증치료 효과·원리 밝혀냈다 [연합뉴스TV제공] 한·미 연구진, 손목터널증후군 침 치료 뇌과학적 기전 규명 (대전=연합뉴스) 이주영 기자 = 한국과 미국 공동연구진이 뇌 영상기술을 접목한 임상연구로 한의학 침 치료가 손목부위 신경 전도속도를 높이고 뇌 구조에 변화를 일으켜 손목터널증후군 통증을 개선한다는 사실을 밝혀냈다. 한국한의학연구원(KIOM)은 9일 임상연구부 김형준 박사와 미국 하버드대 의대 비탈리 내퍼도 교수 연구팀이 손목터널증후군 환자를 대상으로 한 진짜침과 가짜침 치료 비교연구를 통해 진짜침 만이 뇌 감각영역과 손목부위 신경(정중신경)전도의 변화를 유발한다는 사실을 처음으로 규명했다고 밝혔다. 보스턴 손목터널증후군 (BCTQ) 증상 평가 점수 변화8주간 침 치료 직후.. 2017. 4. 19.
유시민의 공감필법 [창작과 비평] 창간 50주년 기념 '공부의 시대' 연속특강에서 했던 강연과 질의응답을 간추리고 보충해서 만들어진 책입니다. 강연 제목은 '공부와 글쓰기'였기에 내용도 그에 대한 내용입니다. 책크기가 작고 얇아 2시간이면 읽을 수 있습니다. 책 내용도 요약해보면,책을 읽을 때는 저자의 생각과 감정을 그대로 보고 느껴야 한다는 것입니다. 남의 글에 감정 이입을 통한 공감을 통해서라야 자기 글을 쓸 수 있다는 겁니다. 또한, 글을 잘 쓰고 싶다면 작은 수첩을 들고 다니면서 그때그때 메모하는 습관을 들이고 다양한 어휘를 구사할 수 있게 하라는 내용이에요. 가볍게 읽어볼 만한 책입니다. p.112 - p.117인문학도들은 인간의 본성과 삶의 의미를 알고 싶어서 온갖 고전을 읽습니다. 지금도 지식인들이 청소년들한.. 2017. 4. 17.
한의학은 과학인가 2017. 4. 13.
뛰어난 리더의 15가지 관행 1. 바쁘다는 말을 하지 않는다 (They never say they're too busy)자신의 시간을 어떻게 관리해야 하는지 잘 안다. 2. 문제에 대한 해결책을 제시한다 (They put forth solutions as often as they identify problems)실수를 지적하기보다 그 문제를 어떻게 해결할 것인지에 대해 초점을 맞춘다. 3. 배움을 멈추지 않는다 (They never stop learning)과거와 현재로부터 늘 배우려고 노력한다. 4. 구성원들에게 관심을 기울인다 (They give you their full attention)지금 이 순간의 중요성을 알고 집중한다. 5. 계획을 세우지만 거기에 구속받지 않는다 (They have a plan, but they're.. 2017. 4. 10.
통증 치료의 새로운 패러다임 2017. 4. 10.
'통증이란 무엇인가' 참고 동영상 2017. 4. 7.

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