전체 글1167 올빼미족 vs 아침형 인간 아침형 인간으로 산지 대략 7개월. 올빼미족이었을 때는 정말 새벽에 일어나는 게 무슨 의미가 있을까 했는데, 딸내미 취침시간에 맞춰 자면서 자연스레 시작한 새벽 기상이 또 나를 성장하게 했다. 나중에 이에 대해 자세히 써 볼 기회가~~ 2018. 4. 16. 흉곽출구증후군 2018. 4. 16. 2018.04 오키나와 2018. 4. 12. nowhere??now,here!! 김민식 pd, [매일 아침 써봤니?]란 책에서... Answer is nowhere, Answer is now, here. 2018. 4. 12. 60~70대가 많이 걸리는 ‘백내장’ 젊은 사람도 안심할 수 없어 백내장은 나이가 들면서 눈의 노화과정에 따라 자연스레 생기는 질병으로, 60대 어르신들에게 많이 발생한다고 알려져 있다. 하지만 백내장이 노인들의 질병이라는 인식은 이제 옛말이다. 백내장은 전 연령에 걸쳐 꾸준히 증가하고 있다.백내장, 수정체가 혼탁해져 발생하는 질병 안구의 앞부분에는 양면이 볼록한 렌즈 모양의 ‘수정체’가 있다. 수정체는 눈으로 들어오는 빛을 모아주고, 멀리있는 물체와 가까이 있는 물체의 초점이 망막에 정확하게 맺히도록 한다. 무색투명한 수정체는 나이가 들면서 점차 황색을 띄며 탄력성을 잃게 되는데, 백내장은 수정체에 이와 같은 문제가 생겨 발생하는 질병이다. 백내장이 발생하면 수정체가 빛을 제대로 통과시키지 못해 흐린 유리창을 통해 바깥 풍경을 바라보는 것처럼 시야가 뿌옇게 된다. 건.. 2018. 4. 12. 한의학 '경혈' 존재, 과학적 근거 나왔다 / YTN 2018. 3. 21. 가렵고 뻑뻑하고! 건조한 환절기에 많이 발생하는 ‘안구건조증’ 가렵고 뻑뻑하고! 건조한 환절기에 많이 발생하는 ‘안구건조증’ 길었던 겨울이 지나고 봄이 찾아왔다. 무채색 일색이던 풍경에 파릇파릇 파스텔 색상의 신록이 움트기 시작하면서 당장이라도 밖으로 뛰쳐나가고 싶다. 나날이 따뜻해지는 봄은 우리의 마음을 뒤흔든다. 봄나들이도 좋지만 한 가지 주의해야할 사항이 있다. 아침저녁으로 기온의 변화가 커지는 환절기에는 몸의 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 전반적인 건강관리에 신경을 써야한다는 것. 우리 눈도 예외는 아니다. 봄철이 되면 밀려오는 황사와 미세먼지, 거센 바람, 일교차 등으로 눈은 각종 안질환에 노출되기 쉽다. 환자들이 봄철 안과를 찾는 많은 원인 중의 하나가 바로 안구건조증이다.건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 안구건조증으로 진료를 받은 인원은 2014년 2.. 2018. 3. 15. “아이고, 내 다리야!” 중년, 노년층의 퇴행성관절염 추천수 2 자리에서 일어나려는 순간 무릎에서 아찔한 통증이 느껴진다. 무릎 관절을 구부렸다 펴는 것은 하루에도 수십 번씩 반복하는 동작인데, 이런 동작조차 쉽지 않다. 시간이 지나면 나아질 줄 알았는데 통증은 날이 갈수록 심해진다. 찬바람이라도 불면 무릎이 쑤시는 듯 아프고 시리기까지 하다. 퇴행성관절염은 주로 중년과 노년층에 발생하는 질환으로 척추 및 하지의 관절(고관절, 무릎, 발 관절)에 염증과 통증이 나타난다. 염증성 관절 질환 중 가장 빈번하게 발생하며 관절을 보호하는 연골이 퇴화해 관절을 이루는 뼈와 인대에 손상을 줘서 통증과 변형, 기능장애를 일으킨다.건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 퇴행성관절염으로 진료를 받은 인원은 2014년 345만 1,686명에서 2016년 367만 9,900명으로.. 2018. 2. 28. 경제공부 2018. 2. 10. 이전 1 ··· 101 102 103 104 105 106 107 ··· 130 다음
