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2018년 책 키워드 - 빅 히스토리 2011년 자기계발2012-2013년 심리학2014-2015년 인문학2016년 논어2017년 차(tea) and Minimal Life 그리고...2018년은 빅히스토리(big history) 1년으로 다 될지 모르겠지만.....일단 책을 보고 관련 동영상을 보고 연계된 프로젝트도....바쁜 한 해가 될 듯하다... 우리나라는 이화여대에서 독점계약한듯.... 2017. 12. 18.
매일 한 시간씩 논문 쓰기 매일 한 시간씩 논문 쓰기 ※ 당신은 새로 임용된 교수다. 그런데 연구할 일은 무지 많고, 강의는 많고, 회의도 많고, 그런데 논문 쓸 시간은 없고, 따라서 논문은 안 나오고. 그러한 상황에 처해 있는가?최근 지에 실린 Jeffrey J. McDonnell의 기사가 힌트가 될 수도 있다. 이 글은 해당 기사를 번역하였다. The 1-hour workday내가 조교수이던 시절, 난 항상 버거운 상태였다. 강의도 해야 되고, 학교의 새로운 동료들과도 관계를 잘 유지해야 했고, 새 실험실을 구성해야 했고, 집에는 돌볼 애까지 있었다. 물론 연구를 하고 논문을 쓰는 것은 기본이었다. 여기에 더불어 학회활동도 해야 했고, 회의에도 참석해야 했다.거의 미친 사람처럼 일을 했건만 논문 편수로 측정되는 나의 ‘생산성’.. 2017. 12. 7.
본2 특강 2017. 12. 3.
근거기반 체중감량 운동(논문) 재미있는 논문이 나왔네요~~^^ 이 주제에 대한 내용도 실려있습니다. Aerobic and muscle-strengthening exercise is essential for weight management, in addition to diet control. Engagingin moderate-intensity aerobic exercise for 150 to 300 minutes a week and in muscle-strengthening exercise morethan twice a week is recommended to reduce obesity. High-intensity aerobic exercise is also effective and can savetime. Extra caution .. 2017. 11. 20.
맥박이 느껴지듯 지끈거리는 편두통, 여성에게서 더 자주 발생하는 이유는? ‘머리에서 맥박이 느껴지는 듯하면서 욱신거리고 지끈거린다.’ ‘머리의 특정 부분에서만 통증이 느껴진다.’혹시 이와 같은 증상들이 나타난 적이 있다면? 당신을 괴롭히는 범인은 ‘편두통’일 수 있다. 편두통이란 뇌와 뇌 신경 및 뇌혈관 기능에 이상이 생겨 나타나는 두통의 한 종류이다. 흔히 편두통이라고 하면 한쪽 머리만 아픈 것으로 생각하기 쉽지만, 사실 편두통은 한쪽에서만 나타나기도 하고 전체적으로 나타나기도 한다. 지끈지끈~ 편두통은 왜 생기는 걸까? 편두통이 발생하는 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았다. 다만 뇌의 기능적인 변화, 신경전달물질 농도 변화, 삼차신경*과 그 주변 혈관에 발생한 염증 등이 편두통을 유발하는 것으로 알려져 있는데, 특히 혈관 확장을 원인으로 꼽는 ‘혈관 확장설’이 가장 대표.. 2017. 11. 14.
근이완제에 대하여(Muscle relaxant) 요즘 처방되는 약들을 보면 심심치 않게 근이완제가 루틴으로 들어가 있는 경우가 많더라구요. 다양한 질환들에 처방하는데, back pain에서부터 타박상, ankle sprain, 감기 등등에 처방합니다. 그런데 과연, 이 약들은 어떤 효과를 가지며 어떤 질환에 처방 indication을 가지고 있는 것일까요? 일단, muscle relaxant란 어떤 약인지부터 알아보겠습니다. 우리는 흔히 muscle relaxant라고 말을 하지만, 한 종류의 약을 지칭하는 것이 아닙니다. 1. Neuromuscular blocker (NMB): 마취과에서 흔히 사용하는 약제로, 이 약의 발견은 Amazon족들이 사용하던 curare로 거슬러 올라갑니다. 개별 약제 개발에 대한 중간 과정은 생략하고, non-depol.. 2017. 11. 10.
근골격계 통증 침구의학 특강 2017. 11. 9.
“내 인생을 바꾼 독서의 힘” 메밀국숫집으로 대박 난 방송인 고명환 [지호영 기자]“고등학교를 경북 상주에서 다녔어요. 성적이 반에서 중간 정도였죠. 이런 제가 할 수 있으면 대한민국 사람 누구나 할 수 있는 겁니다.” 고명환(45사진) 씨가 눈을 반짝이며 말했다. 그가 ‘당신도 할 수 있다’고 한 건 여러 가지다. 돈을 많이 버는 것, 시간에 끌려 다니지 않는 것, 자기 삶의 주인이 되는 것. 하나씩 짚어보자. MBC 공채 개그맨 출신인 고씨는 2014년 경기 일산에 메밀국수 전문 식당을 냈다. 연매출이 10억 원을 넘을 만큼 성공했다. 틈날 때마다 뮤지컬 제작, 공연 기획, 강연 등도 꾸준히 한다. 그 덕에 “단돈 300만 원 들고 상경했는데 지금은 서울에 집이 네 채 있다”고 할 만큼 부자가 됐다. 그가 새벽부터 밤늦게까지 일에 매달려 동동거리며 사는 것도 아니다.. 2017. 11. 8.
침도 시술 - 테니스 엘보우 환자 동의하에 촬영 후 공개합니다. 2017. 11. 6.

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