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의학이야기/Medical664

이진복한의원 교통사고치료 "환자들의 만족도가 높은 교통사고후유증 한의치료" 교통사고는 심한 외부충격 때문에 근육이나 인대와 같은 연부 조직에 손상이 발생되고, 관절의 가동성이 떨어지는 등 주로 척추 주변에서 문제가 발생할 가능성이 높습니다. 교통사고 후유증 환자는 대부분 ‘정차 중 후방 차량에 의한 추돌’이 가장 많습니다. 충격이 가해지는 순간 목이 후방으로 휘었다가 바로 앞으로 튕겨 나가고 다시 뒤로 꺾이게 되는 것입니다. 이때 경추(목뼈)의 신경과 인대, 근육이 과도한 움직임으로 인해 손상을 받게 되는데 이 를 ‘편타성 손상(whiplash injury)’이라 부릅니다. 이들 후 유증들은 MRI, CT 등 검사를 해도 정확히 알 수 없을 때가 많고 통증과 운동제한과 같은 자각 증상만 뚜렷하 게 지속되는 특징을 가지고 있습니다.. 2021. 1. 27.
이진복한의원 보험한약 2021. 1. 27.
이진복한의원 자세의 중요성과 의미 컴퓨터, 핸드폰 등을 장시간 사용하며 앉은 자세로 오랜 시간 생활을 하는 현대인들은 일자목, 골반의 틀어짐, 굽은등, 휜다리, 측만증 등 자세의 문제를 가지고 살아갑니다. 선 자세 및 앉은 자세 그리고 걷는 자세에서의 틀어짐이 있으면 척추 및 골반, 사지관절에 영향을 주게 되고 각 관절 및 뼈를 고정하고 잡아주는 근육과 근막에도 이상을 초래하게 됩니다. 만성적인 두통, 어깨와 목의 통증, 반복되는 허리 통증 그 외에 수많은 증상들이 바르지 못한 자세에서 기인 할 수 있습니다. 바르지 못한 자세는 거묵목 골프엘보 손목터널증후군 디스크 골반뒤틀림 추간판협착증 턱관절장애 족저근막염 등등 셀수 없는 많은 질환들을 초래 합니다 저희 이진복한의원 에서는 바른자세로의 교정을 위해 근육과 건, 인대, 신경초, 골막, .. 2021. 1. 25.
이진복한의원 삼차신경통 삼차신경통은 50~60대에 흔히 발생하며 여성이 남성보다 6:4 정도로 발생빈도가 높습니다. 삼차신경 분포 영역에서 대개 편측성으로 나타나 수 초 또는 수 분간 지속되는 찌르는 듯한 양상 의 재발성 통증이 특징입니다. 삼차신경통의 통증은 얼굴을 만지거나, 면도, 대화, 양치 등과 같은 비통증성 자극에 의해 나타나며 발통대(trigger zone)가 존재할 수 있습니다. 삼차신경통은 삼차신경의 하나 이상의 분지에 나타나며 주로 삼차신경의 상악 분지 및 하악 분지에 많이 나타나고 안분지에 나타나 는 경우는 흔하지 않습니다. 분지별 발생 빈도는 상악분지, 하악분지, 안분지 순이며 안분지에서 발생하 는 경우는 4~7%로 가장 드물다고 알려져 있습니다. 2021. 1. 24.
이진복한의원 슬개대퇴통증증후군(PFPS) 한창 날아다닐 2-30대에 무릎이 아프면 생활이 매우 무기력해집니다. 갖가지 질환을 달고 사는 저는 무릎에도 문제가 있는데요, 바로 슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)입니다. 슬개대퇴 통증 증후군이란 무릎 앞쪽에 있는 뼈인 슬개골과 허벅지뼈인 대퇴골이 제대로 맞물리지 않아 발생하는 전방 슬관절 통증(슬개골 후방 통증)입니다. 진단을 내리기가 어렵고 애매모호하지만 전체 무릎관절 질환의 25% 이상을 차지할 만큼 흔한 질환이지요. 슬개대퇴 통증 증후군의 원인으로는 대퇴사두근 근력의 약화 또는 힘줄의 염증, 연골연화증이나 해부학적 모양의 이상 같은 슬개골 자체의 문제, 무릎 지방패드의 염증, 내측반월판의 병변 등 여러 가지가 있습니다. 저는 무릎을 굽히고 펼 때마다 슬개골이 바깥쪽으로 살짝 빠졌다 들어오는 슬개골.. 2021. 1. 23.
이진복한의원 호흡이완요법 호흡이완요법 (스트레스로 인한 역리호흡 교정) ‘순서’ A. 똑바로 누워 한 손은 복부에 두고 한 손은 가슴에 놓은 후 입으로 심호흡을 하여 올바로 숨을 쉬는지 확인합니다. B. 가슴에 놓은 손과 배에 놓은 손이 함께 내려가도록 최대한 숨을 내쉽니다. C. 횡격막과 복부에만 신경을 집중하여 숨을 들여마셔봅니다. D. 숨을 내뱉을 때 두 손이 가까워지고, 숨을 들이쉴 때 두 손이 가까워짐을 확인합니다. □ 마음속으로 “넷”을 세면서 숨을 들이 쉬고, 다시 “넷”을 세면서 숨을 내쉰 후 잠시 휴식을 취하고, 다시 이 동작을 반복합니다. 12회를 한 세트로 시행합니다. ‘꼭 기억하세요!’ □ 이는 소위 복식호흡으로 불리며, 스트레스로 긴장된 몸을 이완시키는 효과적인 방법입니다. 몸과 마음은 하나임을 기억합시다.. 2021. 1. 22.
이진복한의원 긴장형두통 2021. 1. 21.
이진복한의원 회전근개증후군 회전근개증후군(Rotator cuff syndrome) M75.1 근육둘레띠증후군 S46.0 회전근개 파열 ❚정의 □ 근육둘레띠(회전근개)란 어깨관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 말합니다. □ 근육둘레띠증후군은 흔히 ‘회전근개 파열’로 많이 알려져 있는 질환입니다. 이 4개의 근육 중 하나 또는 그 이상의 파열로 인해 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 나타나는 것을 ‘회전근개 파열’이라고 합니다. □ 보통 4개의 근육 중 극상근의 파열이 가장 흔합니다. ❚원인 □ 회전근개 파열은 보통 만성적인 통증을 유발합니다. 50대 이상의 연령층에서 자연파열의 형태로 발견되는 경우가 흔하나, 최근 스포츠 활동 인구가 증가함에 따라 외상으로 인해 발생하는 경우도 종종 있습니다. .. 2021. 1. 20.
이진복한의원 녹용의 효능 녹용이 효능을 물어 보시는 분들이 많아 안내드립니다. 녹용 안의 다양한 성분들이 여러 효능을 내고 있습니다. 2021. 1. 19.

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