본문 바로가기

의학이야기/Medical695

이진복한의원 힘줄(건) 질환 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 힘줄의 경우 그에 대해서 따로 정리된 전문 서적도 없을뿐더러 임상에서도 크게 중요한 부위로 취급받지 못하는 경향이 있습니다. 그러나 실제 건염(腱炎)으로 고생 받고 있는 환자들은 매우 많으며, 쉽게 호전되지 못해 급성 건염이 만성 건염으로 넘어가는 사례도 많습니다. 특히 제대로 치료를 받지 못하면 퇴행성 변화에 의해 조직학적 변형이 생기게 되면 치료는 더욱 어려워집니다. 1. 힘줄이란 무엇인가? ▲ 그림 1. 건의 위계 구조 환자들이 가장 많이 헷갈려하는 것 중 하나가 인대와 건(腱)의 차이입니다. 둘 다 콜라겐으로 이루어진 조직으로 우리 몸을 지지하는 역할을 하게 되는데, 어떤 조직 사이를 연결하고 있는지에 따라 건이 되기도 인대가 되기도 합니다. 즉, 뼈와 .. 2021. 2. 15.
이진복한의원 요추 추간판 협착증(Spinal stenosis) ❚정의 □ 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아진 상태를 말하며, 척추관 협착증이란 용어는 주로 요추부의 발병에 사용합니다. ❚증상 □ 초기증상은 묵직한 통증과 뻣뻣함이 느껴집니다. □ 신경성 간헐적 파행이 나타납니다. (걸으면 아프고, 쉬면 통증이 덜해지는 증상) □ 하지 근력약화, 감각이상 등이 발생합니다. □ 허리를 펼 때 악화, 구부릴 때 호전됩니다. ❚원인 : 워낙 광범위하고 임의적이라 몇 가지 특성에 따라 분류합니다. □ 선천성, 발육이상 – 특발성, 연골무형성증 □ 후천성 협착증 - 퇴행성, 척추 분리증 or 전방 전위증, 의인성, 외인성 □ 기타 – Paget씨 병, 불소 침착증 ❚진단 ​ □ X-ray : 디스크 공간이 좁아지고 척추 전방 전위증이나 골극 등의 퇴행성 변화가 보입니다. □.. 2021. 2. 10.
이진복한의원 하지불안증후군 G25.8 하지불안증후군 (Restless leg syndrome) ❚정의 □ 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되고 그로 인해 수면에 장애를 일으키는 질환입니다. □ 우리나라에서는 약 7.5%의 유병률을 보일 만큼 비교적 흔한 질환임에도 불구하고, 질환에 대한 인식도가 낮아 적절한 치료를 받는 경우는 16%에 불과합니다. ❚원인 □ 철분 부족 : 하지불안증후군 환자에서는 일반인에서보다 철분 결핍이 많으며, 철분을 보충하였을 때 하지불안증후군 증상이 호전됩니다. □ 도파민 가설 : 최근에는 도파민의 일주기 변동이 항진되어, 야간 도파민의 농도 저하가 심해지면서 일시적인 도파민 기능저하가 생긴다는 가설이 지지를 받고 있습니다. ❚증상(IRLSSG 진단기준) □ (1)~(.. 2021. 2. 8.
이진복한의원 손목터널증후군 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 중년 여성분들에게 많이 발생하는 손목터널증후군(수근관증후군)에 대해 설명드리겠습니다. 수술없이 한의학적 치료가 아주 큰 강점을 지니고 있는 질환입니다. G56.0 수근관증후군 (Carpal Tunnel Syndrome) ❚정의 □ 수근관(carpal tunnel)에서 정중신경(median nerve)이 압박되어 생기는 지연성 정중신경 마비입니다. 정중신경 압박, 손목관절의 정중신경 포착 등으로 부르기도 합니다. □ 팔에서 가장 흔한 압박성 신경병증입니다. 여러 원인에 의하여 수근관의 공간이나 크기가 줄어들어 정중신경을 압박하고 이로 인해 저림, 통증, 때로는 마비를 유발합니다. □ 유병률은 1,000명당 50명 정도로 알려져 있으나, 식당일 등의 손목 과사용 직.. 2021. 2. 6.
이진복한의원 월경통 2021. 2. 5.
이진복한의원 추나요법 2021. 2. 4.
이진복한의원 전문의 구별법 2021. 2. 3.
이진복한의원 평발로 생기는 구조적 문제 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 어제 오신 환자분을 보다가 생각나서 적어봅니다. 이상적인 자세 정말 중요하죠. 체중을 한쪽 다리에 편위시켜서 서 있는 것은 골반의 변형과 변위를 유발합니다. 어제 내원하신 분은 평발이 문제였는데요. 평발로 인해 생기는 구조적 문제를 살펴보겠습니다. ​ 발이 회내되면 경골과 대퇴골은 연쇄적으로 내회전되고 장골은 전방회전되면서 아래로 처지게 됩니다. 골반이 아래로 처지면 보상적인 척추의 측굴과 회전으로 인해 견갑대는 위로 올라가게 됩니다. ​ 발의 회내는 쉽게 말해 평발을 이르는 것으로 아치가 무너져 운동능력이 떨어진 상태를 말합니다. ​ 발목 관절은 사선으로 이루어져 발이 회내되면 경골은 내회전됩니다. 따라서 대퇴골도 내회전되죠. 대퇴골의 내회전은 대퇴골 내측의 소전자에 붙.. 2021. 2. 2.
수면 위생(불면증 개선 생활습관) 안녕하세요. 이진복 원장닙니다. 불면증에 시달리는 분들은 병원 치료나 약물치료에 앞서서 바꾸어야 생활습관이 있습니다. 이를 수면 위생(sleep hygiene)이라고 부릅니다. 우선 생활 습관을 변화시켜 봅시다. ○ 규칙적인 기상시간을 지킬 것 ○ 수면 시간만 침대에 있을 것 ○ 불규칙한 낮잠을 피하고, 아무 때나 드러눕지 말 것 ○ 잠을 충분히 자고 일어났을 때 상쾌한 기분을 갖도록 할 것 ○ 안락하고 쾌적하며, 소음이 차단된 수면환경을 조성할 것 ○ 적당한 운동량과 자극을 유지할 것 ○ 저녁시간에 자극적인 음식이나 활동을 피할 것 ○ 잠자기 전에 따뜻한 샤워 ○ 수면 전 과식을 금물, 가벼운 우유나 스낵 등을 먹는 것은 도움 될 수 있다 ○ 술과 담배, 지나친 각성음료 등 중추신경계 작용 물질 피할 .. 2021. 2. 2.