본문 바로가기
의학이야기/Medical

이진복한의원 화병

by 이진복한의원 2021. 3. 23.

안녕하세요. 이진복 원장입니다. 

현대적으로 분노조절장애로 보는 화병에 대해 알아보겠습니다.

화병 (火病)

 

정의

울화병(鬱火病)의 줄임말로 분노와 같은 감정이 해소되지 못하여 ()의 양상으로 폭발하는 증상이 있는 병을 말합니다.

 

원인

가족의 관계에서 문제를 오래 참아서 발병하는 경우가 대부분입니다.

최근에는 경제적 이유, 사회적 좌절 등이 원인이 되는 경우가 많습니다.

 

진단

화병은 하나의 증후군이기 때문에 다음과 같은 증상으로 진단하게 됩니다. 단순한 스트레스 반응과는 감별하여야 합니다.

평가 내용

문항

(1) 핵심 신체 증상

(4가지 중 3가지 이상)

가슴의 답답함

열감

치밀어 오름

목이나 명치에 뭉쳐진 덩어리가 느껴짐

(2) 핵심 심리 증상

(2가지 중 1가지 이상)

억울하고 분한 감정을 자주 느낌

마음의 응어리나 한

(3) 관련 신체 증상

(4가지 중 2가지 이상)

입이 마르거나 목이 마름

두통이나 어지러움

잠들기 어렵거나 자주 깸

가슴이 두근거림

(4) 관련 심리 증상

(3가지 중 2가지 이상)

사소한 일에도 화가 나거나 분노가 치밀어 오름

삶이 허무하게 느껴지거나 혹 자신이 초라하고 불쌍하게 느껴짐

(5) 심리 사회적 기능저하

집안일, 직장일, 대인관계상의 어려움

(6) 관련 스트레스

증상과 관련된 스트레스

(7) 의학적 질병

의학적 질병 유무, 약물 복용 유무

 

예후

화병의 특성상 치료 종결 이후에도 증상이 남아 있을 수 있고 스트레스에 의해 쉽게 재발되므로 스트레스 원인 제거, 스트레스 대처 전략 등의 교육이 필요합니다.

환자를 지지해 줄 수 있는 환경적 여건 등을 살펴보는 것은 치료 계획과 예후를 판단하는 데 중요한 요소입니다.

 

한의원에서는?

화병 치료 시 다양한 치료가 복합적으로 적용되어야 합니다. 단기간에 반응이 나타나는 치료방법이 있는 반면, 지속적인 치료 혹은 관리가 요구되는 경우 중장기적인 치료가 병행되어야 합니다. 따라서 치료 시기와 증상에 따라 각 치료법의 목표를 설정하는 것이 필요합니다.

침치료는 단기적으로 증상을 완화하는 것을 목표로 합니다. 마음을 다스리고 긴장을 완화할 수 있는 심승격(心勝格)심포정격(心包正格) 등을 사용할 수 있습니다.

뜸과 부항치료도 증상 완화를 목표로 병행할 수 있습니다.

한약치료는 단기적인 증상 완화와 함께 중장기적인 질병 치료, 증상의 재발 방지의 목적로 투여합니다. 약물의 선택은 환자의 양상이 변화될 때마다 변경해야 하므로 증상 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다.

근본적 치료를 위해 상담치료가 동반될 수 있습니다. 환자와의 초기 면담 시에는 화병을 유발하게 된 발병 동기, 이에 대한 환자의 대처방식과 환자의 성격, 주변 사람들과 환자와의 역학관계, 스트레스 사건과 증상과의 관련성 등을 면밀하게 검토해야 합니다.

 

생활 관리

재발을 막을 수 있도록 환자의 화병에 대한 정확한 인지가 필요합니다.

스트레스를 관리할 수 있는 전략(운동, 취미, 명상, 감정자유기법, 용서치료 모델, 윌리엄스 분노관리 프로그램)이 필요합니다.

자기효능감(과제를 끝마치고 목표에 도달할 수 있는 자신의 능력에 대한 스스로의 평가)과 자존감의 유지가 이루어져야 합니다.

댓글0