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의학이야기/Magazine193

한의학 홍보 동영상 2017. 3. 2.
한약 안전성 홍보 동영상 2016. 11. 21.
올림픽의 뜨거운 감자 "도핑" 한약은 괜찮을까요? 2016. 8. 25.
아침, 간식, 점심, 간식, 저녁, 회식! 직장인 비만 주의보 아침, 간식, 점심, 간식, 저녁, 회식! 직장인 비만 주의보 하루 종일 앉아서 일을 하고 분명 밥을 먹었는데도 금방 배가 고파 또 간식을 찾게 되는 일이 많은 직장인들. 막상 운동을 하려고 해도 야근, 회식이 앞을 가로막고 있어 쉽지가 않다. 이러다 보니 점점 살이 붙고 비만에 이르게 된다. 직장인들의 고질병 비만에 대해 알아보자. 비만이란?비만은 몸속에 지방이 필요 이상으로 쌓였을 때를 말한다. 흔히 체중이 많이 나가면 모두 비만이라고 생각하는 경우가 많은데 그렇지 않다. 운동선수들과 같이 지방이 적고 근육량이 많은 사람은 비만이 아닌 과체중으로 정의할 수 있다. 반대로 체중은 적게 나가지만 체내에 체지방률이 높은 사람들은 비만, 일명 마른 비만이라고 한다. 나는 과연 비만일까?비만을 평가하는 여러 .. 2016. 7. 14.
열대야로 인해 잠 못 드는 밤, 불면증 열대야로 인해 잠 못 드는 밤, 불면증 본격적인 여름에 접어들면서 밤에도 무더운 기운이 계속되는 열대야가 시작됐다. 이로 인해 곳곳에서 밤에 잠들지 못하는 불면증 환자가 속출하고 있다. 불면증이 어떤 질병인지 알아보고 여름철 불면증을 해소할 수 있는 방법을 소개한다. 불면증이란?불면증은 일종의 수면장애로 잠들기 어렵거나, 자다가 자주 깨는, 너무 일찍 잠에서 깨는 등의 수면 유지 장애를 말한다. 밤에 제대로 잠을 자지 못하면 낮 동안 졸음이 오거나 피로감이 쌓이고, 의욕이 떨어지는 등 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 또한 이러한 증상이 반복되면 삶의 질까지 저하될 수 있어 꼭 치료가 필요하다. 불면증을 발생시키는 요인들불면증이 발생하는 원인은 다양하다. 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 경우, 만성 .. 2016. 7. 11.
습하고 더운 여름, 내 귓속은 안전할까? 외이도염 습하고 더운 여름, 내 귓속은 안전할까? 외이도염 여름이면 찾게 되는 곳이 수영장, 바다, 계곡 등 물이 있는 곳이다. 더위를 식히기 위해 수영을 하다 보면 귓속에 물이 들어가는 경우가 많다. 귀가 먹먹해지고 목소리가 웅웅 울리는 불편한 감각을 다들 느껴봤을 것이다. 귀를 살짝 기울여 살살 흔들어주면 자연스럽게 물이 흘러나와 증상이 금세 완화된다. 하지만 이러한 증상이 지속되면 외이도염이 발생할 가능성이 높아진다. 특히 여름철 습하고 더울 때 더욱 많이 발생하는 외이도염은 어떤 질환일까? 외이도염이란?외이도는 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로로 귓바퀴 쪽 1/3은 연골로, 고막 쪽 2/3은 뼈로 이루어져 있다. 연골로 이루어진 부위에는 뼈로 이루어진 곳과 다르게 털주머니, 피부 기름샘, 귀지샘 등이 발달되어.. 2016. 7. 9.
건선에 독(毒)이 되는 ‘아로마 오일’은(?) 시트러스 계열 자극 강하고 광과민성 반응 유발시켜 오일 마사지의 계절이 성큼 앞으로 다가왔다. 여름철에 노출이 많고 물 닿을 일이 많아짐에 따라 피부건조를 방지하고 윤기를 더하는 것은 물론 땀으로 인한 악취를 해결하는 차원에서 오일마사지를 많이 찾는다. 그러나 언제나 잘못된 사용이 문제다. 피부상태는 물론 사용법과 용도 및 보관 상태에 대한 점검 없이 무분별하게 사용할 경우 피부에 각종 문제를 일으킬 수 있기 때문이다. ‘마사지 오일’은 크게 ‘식물성 베이스오일’과 ‘에센셜 오일’로 나뉘는데, 베이스 오일은 독특한 향이 있고 휘발성이 없어 에센셜 오일을 희석하는데 사용하며 피부에 직접 바를 수 있다. 베이스 오일은 에센셜 오일을 피부 깊숙이 침투시킨다고 해서 캐리어(carrier)오일이라고 부르기도 한다.. 2016. 6. 30.
한방자동차보험 아직도 교통사고는 양방? 한방자동차보험 나만 몰랐네!! 교통사고와 한방자동차보험에 대해서 말씀드리려고 합니다.교통사고는 보험통계 자료에 의하면 해마다 늘고 있습니다.주위에 계신분들중에서 교통사고를 겪으신 분들을 쉽게 만나실 수 있을 겁니다. 거의 대부분 양방병원에서 검사를 하고 치료를 받으시게 되는데요교통사고후유증은 2,3주정도 지나서 더 심해지는 경우도 있고 잘 낫지 않는 경우가 많습니다.수술을 한 후 후유증으로 고생하시는 분들도 많습니다. 대부분 자동차보험이 한의원에서 적용이 안되는줄 아시는데 그렇지가 않습니다.한의원이나 한방병원에서 치료비를 전혀 내지 않으시고 침은 물론 탕약까지도 자동차보험 혜택을 받으실 수 있습니다.그러나 아직도 보험회사와 정부의 홍보부족으로 정당하게 누려야 할 그 혜택을 제대로.. 2016. 6. 29.
과잉 진료 논란 끊임없는 만성요통 치료 지침 나와 [건강한 당신] 과잉 진료 논란 끊임없는 만성요통 치료 지침 나와[중앙일보] 입력 2016.05.23 00:02 수정 2016.05.23 15:50 | 건강한 당신 4면 지면보기PDF인쇄기사 보관함(스크랩)글자 작게글자 크게SNS 공유 및 댓글SNS 클릭 수14페이스북트위터카카오스토리댓글 수0척추질환자의 과잉 진료 논란이 끊이지 않고 있다. 우리나라 척추질환자는 국민 4명 중 1명꼴(2015년 건강보험심사평가원 진료 인원 수 기준)이다. 고령화 등으로 실제 환자가 늘어나기도 했지만 과잉 진단과 진료 탓으로 보는 시각도 있다. 만성요통(특별한 질병 원인이 없으며, 3개월 이상 증상이 지속되는 퇴행성 허리통증)은 장애 정도가 심하지는 않지만 늘 허리가 무겁고 미약한 통증이 지속돼 삶의 질을 떨어뜨린다. 찜질.. 2016. 5. 30.