본문 바로가기

의학이야기/의학 지식760

이진복한의원 하지불안증후군 G25.8 하지불안증후군 (Restless leg syndrome) ❚정의 □ 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되고 그로 인해 수면에 장애를 일으키는 질환입니다. □ 우리나라에서는 약 7.5%의 유병률을 보일 만큼 비교적 흔한 질환임에도 불구하고, 질환에 대한 인식도가 낮아 적절한 치료를 받는 경우는 16%에 불과합니다. ❚원인 □ 철분 부족 : 하지불안증후군 환자에서는 일반인에서보다 철분 결핍이 많으며, 철분을 보충하였을 때 하지불안증후군 증상이 호전됩니다. □ 도파민 가설 : 최근에는 도파민의 일주기 변동이 항진되어, 야간 도파민의 농도 저하가 심해지면서 일시적인 도파민 기능저하가 생긴다는 가설이 지지를 받고 있습니다. ❚증상(IRLSSG 진단기준) □ (1)~(.. 2021. 2. 8.
이진복한의원 손목터널증후군 안녕하세요.이진복한의원 이진복원장입니다. 중년 여성분들에게 많이 발생하는 손목터널증후군(수근관증후군)에 대해 설명드리겠습니다. 수술없이 한의학적 치료가 아주 큰 강점을 지니고 있는 질환입니다. G56.0 수근관증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)❚정의□ 수근관(carpal tunnel)에서 정중신경(median nerve)이 압박되어 생기는 지연성 정중신경 마비입니다. 정중신경 압박, 손목관절의 정중신경 포착 등으로 부르기도 합니다.□ 팔에서 가장 흔한 압박성 신경병증입니다. 여러 원인에 의하여 수근관의 공간이나 크기가 줄어들어 정중신경을 압박하고 이로 인해 저림, 통증, 때로는 마비를 유발합니다.□ 유병률은 1,000명당 50명 정도로 알려져 있으나, 식당일 등의 손목 과사용 직군에서는 .. 2021. 2. 6.
이진복한의원 월경통 2021. 2. 5.
이진복한의원 추나요법 2021. 2. 4.
이진복한의원 전문의 구별법 2021. 2. 3.
이진복한의원 평발로 생기는 구조적 문제 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 어제 오신 환자분을 보다가 생각나서 적어봅니다. 이상적인 자세 정말 중요하죠.체중을 한쪽 다리에 편위시켜서 서 있는 것은 골반의 변형과 변위를 유발합니다. 어제 내원하신 분은 평발이 문제였는데요. 평발로 인해 생기는 구조적 문제를 살펴보겠습니다.​발이 회내되면 경골과 대퇴골은 연쇄적으로 내회전되고장골은 전방회전되면서 아래로 처지게 됩니다.골반이 아래로 처지면 보상적인 척추의 측굴과 회전으로 인해견갑대는 위로 올라가게 됩니다.​발의 회내는 쉽게 말해 평발을 이르는 것으로 아치가 무너져 운동능력이 떨어진 상태를 말합니다.​발목 관절은 사선으로 이루어져 발이 회내되면 경골은 내회전됩니다.따라서 대퇴골도 내회전되죠.대퇴골의 내회전은 대퇴골 내측의 소전자에 붙어 있는 장요근을 .. 2021. 2. 2.
수면 위생(불면증 개선 생활습관) 안녕하세요. 이진복 원장닙니다. 불면증에 시달리는 분들은 병원 치료나 약물치료에 앞서서 바꾸어야 생활습관이 있습니다. 이를 수면 위생(sleep hygiene)이라고 부릅니다. 우선 생활 습관을 변화시켜 봅시다. ○ 규칙적인 기상시간을 지킬 것 ○ 수면 시간만 침대에 있을 것 ○ 불규칙한 낮잠을 피하고, 아무 때나 드러눕지 말 것 ○ 잠을 충분히 자고 일어났을 때 상쾌한 기분을 갖도록 할 것 ○ 안락하고 쾌적하며, 소음이 차단된 수면환경을 조성할 것 ○ 적당한 운동량과 자극을 유지할 것 ○ 저녁시간에 자극적인 음식이나 활동을 피할 것 ○ 잠자기 전에 따뜻한 샤워 ○ 수면 전 과식을 금물, 가벼운 우유나 스낵 등을 먹는 것은 도움 될 수 있다 ○ 술과 담배, 지나친 각성음료 등 중추신경계 작용 물질.. 2021. 2. 2.
이진복한의원 한약안전성 2021. 2. 1.
이진복한의원 슬개건염(무릎뼈 힘줄염) 무릎뼈 힘줄염 (Patella tendinitis; tendinopathy) ❚정의 □ 슬개건병증(Patella tendinopathy)은 슬개골과 경골을 잇는 힘줄인 슬개건에 통증, 기능장애, 부종 등의 증상과 함께 슬개건 조직의 변성 및 퇴행이 발생하는 질환입니다. □ 점프나 달리기와 같은 동작을 많이 하는 운동선수들에게 흔하다고 하여 대퇴사두근건병증과 함께 jumper’s knee라고도 불립니다. ▶ 최근에는 슬개건의 이상으로 발생한 통증과 병리적 현상에 대해 건염보다 건병증이라는 용어를 쓰는 추세입니다. 건병증은 건염이나 건증과는 달리 힘줄(건)의 과사용으로 유발된 임상적인 상태(통증, 기능장애, 부종 등의 병리상태)를 포괄적으로 가장 잘 설명하는 용어입니다. ❚증상 □ 가벼운 경우엔 점프, 달.. 2021. 1. 30.

티스토리툴바