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이진복한의원 녹용에 대해 올바른 의약품 「녹용」 다시 보기 한의학의 보법(補法)은 서양 의학에서는 찾아볼 수 없는 중요 치료 기술이자 우리 민족의 건강을 지키는 슬기로운 문화이며 자랑입니다. 백초(百草)가 모인 약장에는 인삼(人蔘), 황기(黃芪), 당삼 (黨蔘) 등 힘 있는 보법 약재들이 가득한데, 그중에서도 고금 의가들이 단연 으뜸으로 꼽는 것은 녹용입니다. 그러나 희귀성과 비싼 가격 때문에 그간 녹용의 산지와 가공, 유통 등의 정보가 투명하게 공개되지 못했고, 그로 인한 소비자의 불신과 오해가 쌓여 녹용에 대한 진실이 마치 판도라의 상자 속에 감춰진 것 같은 느낌이 들었던 것도 사실입니다. 이제는 모든 것이 제도 안에서 규격화되고, 신뢰할 수 있는 의약품으로 제조되어 국민의 신뢰를 얻는 처방으로 탄생해야 합니다. 남극에 가까.. 2021. 3. 15.
한옥마을 나들이 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 전주에 살면서도 한옥마을은 많이 가보질 않았네요. 병원 수련의 생활하면서는 근거리에 남부시장과 한옥마을이 있어서 자주 가서 식사도 하고 산책도 했는데, 너무 유명해(?)지면서.... 모습이 변하고 그 당시의 감성이 없어지면서 안 가게 됐던 것 같습니다. 날씨가 너무 좋고 딸내미가 차 오래 안타는 곳으로 놀러 가고 싶다해서 오랜 만에 한옥마을을 들렸네요. 혼불 소설로 유명하신 최명의 작가님의 문학관도 들렸습니다. 경기접 입구입니다. 경기전 입장료 받네요;; 지인들이 전주 오면서 한옥마을을 많이 물어보는데, 아마 전주 사는 모든 시민들이 저처럼 대답하지 않을까요?? "요즘 안 가봐서 잘 몰라..." 주차하기도 힘들고, 정말 수시로 변하는 상권으로 뭐가 유명한지 잘 몰라요ㅜㅜ 2021. 3. 14.
내가 남들보다 '방귀' 자주 뀌는 이유는? 방귀와 트림은 모두 정상적인 생리현상이다. 하지만 남들보다 유독 횟수가 잦다면 삶의 질이 떨어진다. 간혹 건강에 문제가 생긴 게 아닐까 걱정하는 사람들도 있다. 방귀나 트림이 잦아지는 원인은 무엇일까? 방귀가 잦은 이유는 식습관 때문일 확률이 크다. 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 항문으로 빠져나가는 현상이다. 하루 정상 횟수는 13~25회 정도다. 그런데 음식을 급하게 먹거나 많이 먹으면 입으로 공기가 많이 들어가기 때문에 장내 가스 양이 늘어날 수 있다. 식후 바로 눕는 습관도 가스 양을 늘린다. 위에서 음식물과 공기가 분리되는데 30분~1시간이 걸리는데, 누우면 입으로 배출돼야 하는 공기가 장 내 머무르게 된다. 먹는 음식도 살펴볼 필요가 있다. 한국인은 유제.. 2021. 3. 14.
이진복한의원 추나 안녕하세요. 이진복원장입니다. 추나에 대해 다시 한 번 소개합니다. 차이나는 클라스의 추나를 경험할 수 있습니다. 2021. 3. 13.
이진복한의원 불규칙월경주기 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 불규칙한 월경주기에 대해 알아보겠습니다. 불규칙 월경주기 Irregular periods, NOS ❚정의 □ 월경선기(月經先期, polymenorrhea) : 월경 간격이 2주 이상 21일 미만인 경우로 대부분 배란 부전이 많다. □ 월경후기(月經後期, oligomenorrhea) : 월경 주기가 20일 이상 연장되는 것으로 무월경으로 진행되는 경우가 많으므로 자세한 검사와 지속적 관찰이 필요 □ 월경선후무정기(月經先後無定期, metrorrhagia) : 월경이 주기적이지 않고 7일 이상 앞당겨지거나 늦어지는 것, 반상출혈, 하혈, 단기간~지속적 출혈까지 출혈양과 기간이 다양 □ 비정상 자궁 출혈시 배제해야 할 질환 : 자궁외 임신, 유산등의 임신합병증, 배란출혈, .. 2021. 3. 12.
이진복한의원 월경통 안녕하세요. 이진복한의원 원장 이진복입니다. 월경통에 대해 다시 한 번 자료 올립니다. 2021. 3. 11.
이진복한의원 케겔운동 안녕하세요. 이진복원장입니다. 1948년 미국의 산부인과 의사 아놀드 케겔(Arnold Kegel)이 최초로 개발한 골반저근 부위의 운동 방법. 출산이나 노화로 인해 늘어진 골반근육을 강화시켜 여성의 요실금을 치료하기 위해 개발되었습니다. 그러나 이 운동이 성감을 촉진시키는 데 효과가 있다고 밝혀지면서 성기능을 향상시키는 운동으로 널리 퍼지게 되었습니다. 영어로는 Pelvic floor exercise(PFE)라고도 합니다. 골반근육을 강화시키는 케겔운동 ‘논문’ □ 14편의 잘 설계된 RCT 문헌을 토대로 한 체계적 문한 고찰에서 케겔 운동이 임신기간 뿐 아니라 출산 후에도 지속적으로 요실금 및 대변실금을 예방하며 질 회음근 수축력을 증가시키는 것이 밝혀져 있습니다. ‘적응증’ □요실금, 대변실금, 자.. 2021. 3. 10.
이진복한의원 수족냉증 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 수족냉증에 대해 알아보겠습니다. 저번 주 오신 환자분도 수족냉증으로 오랫동안 고생하고 계시더라구요. 한약 치료에 탁월한 반응을 보이는 질환 중 하나입니다. 주요 원인을 보면, 첫 번째, 혈액순환입니다. 체온이 항상 일정하게 유지되는 이유는 혈액이 몸속 구석구석까지 흐르기 때문입니다. 그런데 어떤 원인으로 혈액순환이 잘 안되면 열의 공급이 원활하지 못해 그 부분의 체온이 낮아져 냉증을 호소하게 됩니다. 두 번째, 비장기능 때문입니다. ‘추위를 탄다’는 것은 체질과 연관이 깊은데, 특히 손과 발은 한의학적으로 비장, 소화기 계통과 맥이 닿습니다. 비장의 흡수능력이 떨어지면 기초열량의 공급이 줄어들고, 이에 적응하려는 몸은 에너지 발산을 자제하기 위해 말초혈관을 수축시켜 .. 2021. 3. 9.
시 : 이진복한의원 이진복 한의원 채목 최정민 꿈도 없었다 희망도 없었다 아파서 잠도 이루지 못했다 매일 아침 눈 뜨는게 화가 났다 아픔은 누구도 모른다 몰라서 공유해 주지 않는다 서럽고 눈물나도 부모도 어찌해 볼 수 조차 없다 그래서 더욱 아팠다 대부분 병원은 매일 오는 나이롱 환자 취급이다 그냥 심심해서 들르는 빵집같은 환자 더욱 의기소침하고 화가 난다 그 냉대에 그 냉소에 이진복 한의원에 오고 나서 행복해졌다 환자를 짐덩이 취급하지 않아서 불행하지 않다 내 가족처럼 내 수족처럼 치료하고 대접한다 말 한 마디도 곱고 부드러워 병이 빨리 낫는다 긴 병에 효자가 없다 썪은 나무에는 새조차 앉지 않는다 다 이익이 있어야 함께 하는 세상 빠른 효과를 보아야 잘 난 척 하는 세상 아픈 몸 기댈 곳도 없고 아픈 맘 위로 할 사람도.. 2021. 3. 8.

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