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이진복한의원 전라북도 산후 건강관리 한약 전액지원 사업 광고를 안 했더니 모르시는 분이 많네요. 저희 한의원은 산후 건강관리 지원사업 참여 의료기관입니다. 산후 건강관리 한약 전액지원 * 2020년 1월 1일 이후 출산한 전라북도에 주민등록된 산모 (임신 16주 이후 발생한 유산·사산의 경우도 유산·사산 진단서 제출시 쿠폰발급가능) * 출산 후 6개월 이내 사업신청 및 쿠폰사용 가능 * 국민건강보험공단 임신·출산 진료비 (국민행복카드) 모두 소진한 경우 신청 가능 * 거주지 관할 보건소 방문하여 자격 확인 후 쿠폰발급 (쿠폰 유효기간 : 출산일 기준 6개월 이내) * 산모가 보건소 방문신청이 어려울 경우 직계존속, 배우자 또는 형제자매가 대리 신청 가능 (가족관계 증빙 가능한 서류 제출) 2021. 5. 26.
이진복한의원 요추염좌 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 환절기 철에 정말 많이 발생하는 허리 염좌에 대해 알아보겠습니다. 허리 겉의 천층 근육에 무리가 가면 자연적으로도 서서히 좋아집니다. 하지만, 심부에 있는 요방형근이나 장요근에 무리가 간 경우에는 치료하지 않으면 통증이 3-4주까지도 갑니다. 특히, 아침 기상시나, 굴곡 신전시 통증이 극심할 수 있습니다. 심부 근육을 풀면서 허리에 걸린 부하를 줄여 줘야 치료할 수 있습니다. 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 5. 26.
이진복한의원 오십견 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 정말 쉽지 않은 질환이죠. 오십견에 대해 설명해 보겠습니다. 보통 자연 관해가 26개월 정도로 설명될 만큼 예후가 길고 오래 치료가 필요한 질환입니다. 정말 인내가 필요한 질환 중에 하나입니다. 안 낫는다고 이곳저곳 옮겨다니는 것보단 한 곳에서 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다. 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 5. 25.
이진복한의원 다낭성난소증후군(PCOS) 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 다낭성난소증후군에 대해 알아보겠습니다. 20-40대 여성 직장인분들중에 상당히 많은 수가 건강검진에서 다낭성난소증후군을 진단 받았다고 말씀해주시곤 합니다. www.wikimedia.com polycystic ovary snydrome, 다낭성 난소증후군은 가임기 여성에서 가장 발현율이 높은 내분비질환 중 하나로 가임기 여성의 약 4-8% 정도로 유병률을 보입니다 PCOS는 임상양상 및 증후가 매우 다양한데 고안드로겐증으로 인해 여드름, 굵은 체모의 증가, 신체 체형의 남성형변화가 나타나며 배란장애로 인한 자궁출혈, 부정기적인 월경, 무배란으로 인한 난임이 나타납니다. PCOS의 원인은 명확하게 밝혀져 있지 않으나 시상하부-뇌하수체기능의 이상으로 인한 LH.. 2021. 5. 24.
우리나라 여성 자연 폐경 나이는 평균 49.9세 자연 폐경 나이 55세 이상인 여성의 비만율이 43.5%로 최고 1형 당뇨병 여성 자연 폐경 나이 낮고, 2형은 높아 서울시립대 박상신 교수팀, 40세 이상 폐경 여성 4485명 분석 결과 우리나라 여성의 자연 폐경 나이는 평균 49.9세인 것으로 밝혀졌다. 자연 폐경 나이가 많은 여성일수록 비만 위험은 커졌다. 18일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울시립대 도시보건대학원 박상신 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 자연 폐경 여성 4485명의 자연 폐경 나이 등을 조사한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(자연 폐경 연령과 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 유병률의 관계)는 대한보건협회가 내는 학술지 ‘대한보건연구’ 최근호에 실렸다. 전체 연구 대상 여성.. 2021. 5. 23.
가벼운 걷기, 격렬한 운동보다 좋은 이유 6 걷기는 일상생활의 일부다. 그 만큼 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 "격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 가볍게 걷는 운동이 가져다 준다"고 말한다. '프리벤션닷컴'이 이런 가벼운 걷기만으로도 얻을 수 있는 이점을 소개했다. 1. 기분 전환 특별한 이유 없이 마음이 허전하고 우울할 때도 있다. 이럴 땐 산책이 기분전환을 할 수 있는 가장 단순하면서도 효과적인 방법이다. 15분 정도 걷고 나면 스트레스가 해소되고 기분이 전환되는 걸 느낄 수 있다. 2. 창의성 향상 한 자리에 가만히 앉아있을 때보단 걸어 다닐 때 많은 풍경과 사람, 사물을 스쳐지나가게 된다. 뇌가 좀 더 지속적인 자극을 받을 수 있다는 의미다. 이런 자극은 창의성을 향상시켜 책상 앞에 앉아 해결하지 못한 문제를 푸는.. 2021. 5. 22.
이진복한의원 좌골신경통 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 디스크로 오인하는 좌골신경통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2021. 5. 21.
이진복한의원 섬유근통 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 현대 난치질환 중 하나인 섬유근통에 대해 알아보겠습니다. 2021. 5. 20.
아동·청소년의 정신건강 갈수록 악화된다 최근 5년새 아동·청소년 자살률 2.3명→3.2명 증가 아동·청소년 대상 정신질환 실태조사 주기적 실시해야 국회입법조사처, NARS 현안분석 보고서 발간 [사진= 게티이미지뱅크] 심리적 고통 및 정신질환의 증가로 인해 아동·청소년의 정신건강이 악화되고 있는 것으로 나타났다. 국회입법조사처(처장 김만흠)는 아동·청소년의 정신건강 현황, 지원제도 및 개선방향을 다룬 NARS 현안분석 보고서를 통해 최근 5년간 아동·청소년의 정신질환자 수는 지난 2016년도 22만587명에서 2020년도 27만1557명으로 증가했다고 밝혔다. 또한 아동·청소년의 자살자 수와 자살률(인구 10만 명 당 자살자 수)도 지난 2015년 245명, 2.3명에서 2019년 300명, 3.2명, 아동·청소년의 자해·자살 시도자 수는 2.. 2021. 5. 19.

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