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최재천 교수의 글쓰기 안녕하세요. 이진복원장입니다. 너무 와 닿는 내용입니다. 좋아하는 교수님 중 한분이 최재전 교수님의 강연 동영상이에요. 2021. 3. 18.
이진복한의원 일도쾌차에 대해서 예로부터 한의학에서는 단 한번 시술로서 병세가 소멸된 경우를 일도쾌차(一到快差)라고 말합니다. 아마도 환자나 의료인 모두가 일도쾌차를 꿈 꿀 것입니다. 그런데 실제로 임상에서 일도쾌차를 경험하는 경우가 적지 않습니다. 예컨대 발목 염좌(捻挫)의 경우 단지 침 1회 시술로 현저히 호전되는 경우가 많습니다. 사혈(瀉血)침법이 그러한데요, 혈맥을 트여서 어혈(瘀血)을 배출시키면 침을 맞자마자 바로 개운함을 느끼고 절면서 왔다가, 멀쩡하게 걸어서 가서 바로 회복됩니다. 사명대사라고 하기도 하며, 혹은 사명대사의 수제자라고도 하는 침술의 대가 중에 사암도인이 있었습니다. 오행의 원리를 활용하여 보사(補瀉)를 구사하는 사암침법의 창시자인데 그 분이 쓴 ‘사암도인 침구요결(舍巖道人 鍼灸要訣)’이란 책을 보면 수년간 .. 2021. 3. 18.
세로토닌의 두 얼굴 수년 전 세계보건기구(WHO)는 21세기 인류의 건강을 지키기 위해서는 비만과 우울증에 대처해야 한다고 경고했다. 지구촌 사람들 대다수가 매일 매일 끼니를 때우는 걱정에서 벗어나자 예전에는 생각지도 못했던 새로운 걱정거리가 그 자리를 채운 셈이다. 예전에는 우울증을 마음의 꾀병이라고 치부했지만 자살 가능성 등 심각함이 인식되면서 이제는 적극적인 치료를 권하고 있다. 그래서인지 이제는 우울증 약을 먹는 게 그렇게 숨길 일도 아닌 분위기다. ‘프로작’으로 상징되는 우울증약은 대부분 선택적세로토닌재흡수억제제(SSRI)다. 즉 우울증 환자들은 대체로 뇌에서 세로토닌이라는 신경전달물질이 부족한데, 뉴런 사이에서 작용하는 세로토닌이 회수되는 걸 방해해 결과적으로 세로토닌 농도를 높이는 효과를 주는 약물들이다. 이전.. 2021. 3. 17.
이진복한의원 전근(다리 쥐남) 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 장시가 서서 일하시는 분들이 많습니다. 그러면서 새벽에 쥐가 나면서 잠을 설치는 경우가 생깁니다. 2021. 3. 16.
이진복한의원 녹용에 대해 올바른 의약품 「녹용」 다시 보기 한의학의 보법(補法)은 서양 의학에서는 찾아볼 수 없는 중요 치료 기술이자 우리 민족의 건강을 지키는 슬기로운 문화이며 자랑입니다. 백초(百草)가 모인 약장에는 인삼(人蔘), 황기(黃芪), 당삼 (黨蔘) 등 힘 있는 보법 약재들이 가득한데, 그중에서도 고금 의가들이 단연 으뜸으로 꼽는 것은 녹용입니다. 그러나 희귀성과 비싼 가격 때문에 그간 녹용의 산지와 가공, 유통 등의 정보가 투명하게 공개되지 못했고, 그로 인한 소비자의 불신과 오해가 쌓여 녹용에 대한 진실이 마치 판도라의 상자 속에 감춰진 것 같은 느낌이 들었던 것도 사실입니다. 이제는 모든 것이 제도 안에서 규격화되고, 신뢰할 수 있는 의약품으로 제조되어 국민의 신뢰를 얻는 처방으로 탄생해야 합니다. 남극에 가까.. 2021. 3. 15.
한옥마을 나들이 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 전주에 살면서도 한옥마을은 많이 가보질 않았네요. 병원 수련의 생활하면서는 근거리에 남부시장과 한옥마을이 있어서 자주 가서 식사도 하고 산책도 했는데, 너무 유명해(?)지면서.... 모습이 변하고 그 당시의 감성이 없어지면서 안 가게 됐던 것 같습니다. 날씨가 너무 좋고 딸내미가 차 오래 안타는 곳으로 놀러 가고 싶다해서 오랜 만에 한옥마을을 들렸네요. 혼불 소설로 유명하신 최명의 작가님의 문학관도 들렸습니다. 경기접 입구입니다. 경기전 입장료 받네요;; 지인들이 전주 오면서 한옥마을을 많이 물어보는데, 아마 전주 사는 모든 시민들이 저처럼 대답하지 않을까요?? "요즘 안 가봐서 잘 몰라..." 주차하기도 힘들고, 정말 수시로 변하는 상권으로 뭐가 유명한지 잘 몰라요ㅜㅜ 2021. 3. 14.
내가 남들보다 '방귀' 자주 뀌는 이유는? 방귀와 트림은 모두 정상적인 생리현상이다. 하지만 남들보다 유독 횟수가 잦다면 삶의 질이 떨어진다. 간혹 건강에 문제가 생긴 게 아닐까 걱정하는 사람들도 있다. 방귀나 트림이 잦아지는 원인은 무엇일까? 방귀가 잦은 이유는 식습관 때문일 확률이 크다. 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 항문으로 빠져나가는 현상이다. 하루 정상 횟수는 13~25회 정도다. 그런데 음식을 급하게 먹거나 많이 먹으면 입으로 공기가 많이 들어가기 때문에 장내 가스 양이 늘어날 수 있다. 식후 바로 눕는 습관도 가스 양을 늘린다. 위에서 음식물과 공기가 분리되는데 30분~1시간이 걸리는데, 누우면 입으로 배출돼야 하는 공기가 장 내 머무르게 된다. 먹는 음식도 살펴볼 필요가 있다. 한국인은 유제.. 2021. 3. 14.
이진복한의원 추나 안녕하세요. 이진복원장입니다. 추나에 대해 다시 한 번 소개합니다. 차이나는 클라스의 추나를 경험할 수 있습니다. 2021. 3. 13.
이진복한의원 불규칙월경주기 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 불규칙한 월경주기에 대해 알아보겠습니다. 불규칙 월경주기 Irregular periods, NOS ❚정의 □ 월경선기(月經先期, polymenorrhea) : 월경 간격이 2주 이상 21일 미만인 경우로 대부분 배란 부전이 많다. □ 월경후기(月經後期, oligomenorrhea) : 월경 주기가 20일 이상 연장되는 것으로 무월경으로 진행되는 경우가 많으므로 자세한 검사와 지속적 관찰이 필요 □ 월경선후무정기(月經先後無定期, metrorrhagia) : 월경이 주기적이지 않고 7일 이상 앞당겨지거나 늦어지는 것, 반상출혈, 하혈, 단기간~지속적 출혈까지 출혈양과 기간이 다양 □ 비정상 자궁 출혈시 배제해야 할 질환 : 자궁외 임신, 유산등의 임신합병증, 배란출혈, .. 2021. 3. 12.