전주 이진복한의원 복재신경 포착증후군

안녕하세요. 

전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 

 

오늘은, 발목 정강이 안쪽의 찌릿한 통증을 유발하는 복재신경에 대해 알아보겠습니다. 

 

혹시 정강이 안쪽부터 발목까지 찌릿하거나, 무릎 안쪽이 시큰거리는 통증을 느껴보신 적 있나요? 이런 통증의 원인 중 하나로 '복재신경'이라는 신경 문제일 수 있어요.

 

이번 달에 내원한 환자 2분이 복재 신경 문제로 증상이 나타났는데 치료 포인트가 달라서 설명드리려고 정리했습니다. 

 

복재신경이 뭐냐면, 허리(요추 3, 4번)에서 시작해서 허벅지 안쪽을 지나 무릎, 정강이, 발목 안쪽의 감각을 담당하는 신경이에요.

이 신경에 문제가 생기는 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있어요.

 

첫째, 신경이 근육에 눌리는 경우 (신경 포착)
허벅지 안쪽 근육(내측광근, 봉공근)이 너무 긴장하거나 뭉치면 그 사이를 지나가는 복재신경을 꽉 누를 수 있어요. 마라톤처럼 달리기를 많이 하거나 많이 걸어서 허벅지 근육에 무리가 갔을 때 이런 현상이 생기기 쉽죠.

• 사례 B (20대 남성 ): 이 분은 달리기를 한 뒤 무릎 안쪽이 아팠는데, 확인해보니 허벅지 안쪽 근육이 너무 긴장해서 복재신경을 누르고 있었던 거예요. 그래서 뭉친 허벅지 근육을 풀어주는 치료가 필요했어요.

둘째, 신경의 시작점이 예민해진 경우 (중추 감작)
신경이 시작되는 허리 척추(요추 3, 4번) 부분에 어떤 이유로든 계속 자극이 가해지면, 그 부분이 아주 예민해져서 작은 자극에도 큰 통증을 느끼게 될 수 있어요.

• 사례 A (50대 여성): 이 분은 1주일 전 많이 걸은 뒤 발목부터 정강이까지 찌릿한 통증이 심해졌어요. 원인을 찾아보니 허벅지 근육이 신경을 누르는 문제도 있었지만, 근본적으로 신경이 시작되는 허리 척추 부분도 예민해져 있었던 거죠. 그래서 이분은 허리와 허벅지 두 곳을 모두 치료해야 했어요.

결론적으로,
만약 정강이나 발목, 무릎 안쪽에 이유 없이 ▲찌릿함 ▲따가움 ▲화끈거림 ▲시큰함 같은 통증이 느껴진다면, '복재신경' 문제일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.

 

원인이 허벅지 근육 때문인지, 아니면 허리 척추의 예민함 때문인지, 혹은 둘 다인지에 따라 치료 방법이 달라질 수 있답니다.

 

전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의)