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이진복한의원 통풍 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고 합니다. 통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로, 식생활을 개선해야 합니다. 고단백, 고칼로리식에는 통풍성 관절염의 원인이 되는 요산을 발생시키는 퓨린이 많이 들어있으므로 주의해야 합니다. 잦은 음주, 비만, 고콜레스테롤 혈증, 당뇨, 고혈압 등이 있는지 확인하고 이를 치료해야 합니다. 저퓨린 식이와 금연이 필요합니다. 한마디로 정리하면, 술 자주 드시지 마세요..!! 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 6. 2.
이진복한의원 경추추간판장애(경추디스크) 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 경추디스크에 대해 알아보겠습니다. 2021. 6. 1.
이진복한의원 천장관절증후군 안녕하세요. 이진복원장입니다. 오늘은 천장관절증후군(SI joint syndrome)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천장관절은 천골(Sacrum)과 장골(Ilium)이 만나 이루는 관절입니다. 천장관절은 천골과 장골이 이루는 관절로서 허리통증의 25% 정도를 차지하고 있습니다. 다리 길이가 차이 나는 경우, 걸음걸이가 잘 못된 경우 오랜 시간 격렬한 운동을 한 경우 문제가 발생할 수 있으며, 척추측만증이나 골반의 불균형, 척추 수술 후, 임신 등에 의해서도 발생한다고 알려져 있습니다. 허리와 엉덩이, 사타구니 까지 통증이 퍼지는 양상을 보이며 자동차를 타는 자세나 선 자세에서 허리를 구부릴 때 통증이 악화되는 경향이 있습니다. 이학적 검사와 방사선 검사, 초음파 검사를 시행하여 진단을 합니다. 천장관절의.. 2021. 5. 31.
척추수술실패증후군 환자, 한의치료 만족도 '95%' 자생척추관절연구소, 한의통합치료 유효성·만족도 연구 허리·다리 통증 약 45%↓·기능장애 개선…삶의 질↑ SCI(E)급 국제학술지 Journal of Clinical Medicine 게재 척추수술 후 증상이 재발하거나 통증 호전이 없는 등 후유증을 겪는 환자들이 있다. 보고에 따르면 일반적으로 10~40%의 환자들이 수술 후 통증 재발이나 불편감을 호소하기도 한다. 바로 척추수술실패증후군(Failed back surgery syndrome, FBSS) 환자들이다. 이들의 삶의 질은 당뇨병성 신경병증 등의 신경병증 통증 질환이나 뇌졸중, 심부전 등 만성질환보다 낮은 것으로 보고됐다. 업무손실률이 높고 삶의 질이 낮을 뿐만 아니라 재수술은 성공률이 1차에 비해 낮아지고 통증 발현의 양상과 원인이 다양해 성공.. 2021. 5. 30.
다이어트 위해서 꼭 알아야 하는 식습관을 쉽게 바꾸는 기술 “식습관을 바꾸지 않으면, 다이어트에 성공하기 어렵고, 설사 성공한다고 해도 요요를 피하기도 힘든데 어떻게 식습관을 바꿔야 할까?” 다이어트에 성공의 8할은 결국, 식단 관리! 하루아침에 식습관을 완전히 바꾸는 건 당연히 어렵습니다. 마치 가랑비에 옷이 젖듯, 식습관도 점진적으로 바꿔야 쉬운데요. 다이어트를 시작한다면 아침, 점심, 저녁의 식사 루틴을 건강하게 바꿔야겠다는 생각으로 접근해 보시길 바랍니다. 아침 식사 아침은 결식하는 분들이 많은데요. 건강한 다이어트를 위해서는 아침을 꼭 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 식사 사이 공복감이 길어질수록 과식하기 쉬워지기 때문인데요. 게다가 하루에 같은 양을 섭취해도 한 끼에 몰아서 먹는 것보다 여러 번 나누어 먹는 것이 체지방 축적을 막아주기도 합니다. 아침식사.. 2021. 5. 29.
이진복한의원 구강작열감증후군 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 구강작열감 증후군에 대해 알아보겠습니다. 구강작열감증후군 (Burning Mouth Syndrome, BMS)은 혀, 입술, 구개(입 천장)의 고통스러운 통증으로 입 전체의 불편함을 전반적으로 느낄 수 있습니다. 구강작열감증후군의 원인은 아직 알려져 있지 않으며 질병으로 분류되지 않고 주로 증상으로 나타납니다. 특징은 다음과 같습니다. 구강작열감증후군은 수 개월 이상 매일 발생할 수 있는 입안에서 느껴지는 통증(작열감)입니다. 구강작열감증후군은 진단할 수 있는 특정 검사가 없기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 모든 사람에게 유효한 특별한 치료법은 없으며 환자의 증상에 따라 의사는 구강 통증, 구강 건조 또는 기타 증상을 관리하는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있.. 2021. 5. 28.
이진복한의원 결절종 안녕하세요. 이진복 원장입니다. 오늘은 결절종에 대해 알아보겠습니다. 작년에 논문도 발표했던 내용인데요. 결절종의 원인이 대부분 특발성인 경우가 많은데, 관절액이 흘러서 생겼다고 봅니다. 그래서 결절종을 녹여서 다시 흡수되게끔 하는 치료를 많이 하는데 약침이 탁워한 효과가 있습니다. 수술로 빼 내는 경우가 있으나 봉합하면서 조직이 유착되는 경우가 많아서 오히려 병을 키우는 경우가 있습니다. 이진복한의원 이진복원장(한의학박사, 침구의학과 전문의) 2021. 5. 27.
이진복한의원 전라북도 산후 건강관리 한약 전액지원 사업 광고를 안 했더니 모르시는 분이 많네요. 저희 한의원은 산후 건강관리 지원사업 참여 의료기관입니다. 산후 건강관리 한약 전액지원 * 2020년 1월 1일 이후 출산한 전라북도에 주민등록된 산모 (임신 16주 이후 발생한 유산·사산의 경우도 유산·사산 진단서 제출시 쿠폰발급가능) * 출산 후 6개월 이내 사업신청 및 쿠폰사용 가능 * 국민건강보험공단 임신·출산 진료비 (국민행복카드) 모두 소진한 경우 신청 가능 * 거주지 관할 보건소 방문하여 자격 확인 후 쿠폰발급 (쿠폰 유효기간 : 출산일 기준 6개월 이내) * 산모가 보건소 방문신청이 어려울 경우 직계존속, 배우자 또는 형제자매가 대리 신청 가능 (가족관계 증빙 가능한 서류 제출) 2021. 5. 26.
이진복한의원 요추염좌 안녕하세요. 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 환절기 철에 정말 많이 발생하는 허리 염좌에 대해 알아보겠습니다. 허리 겉의 천층 근육에 무리가 가면 자연적으로도 서서히 좋아집니다. 하지만, 심부에 있는 요방형근이나 장요근에 무리가 간 경우에는 치료하지 않으면 통증이 3-4주까지도 갑니다. 특히, 아침 기상시나, 굴곡 신전시 통증이 극심할 수 있습니다. 심부 근육을 풀면서 허리에 걸린 부하를 줄여 줘야 치료할 수 있습니다. 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 5. 26.

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