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꼭 가봐야 하는 해외 여행지 정말 좋은 곳 많은데...안 가본 곳이 대부분이네요...;; 2023. 3. 11.
전주 이진복한의원 녹용 보약 먹으면 살이 찌나요? 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 몸이 허해졌거나 체력이 약해지면 한의원에 오셔서 보약에 대해 상의하시는 경우가 많습니다. 그럴 때 꼭 들어가면 좋은 약재들이 여러 가지 종류가 있는데요. 그중 가장 으뜸은 뭐니 뭐니 해도 녹용입니다. 녹용은 몸의 활동력을 높이고 수면을 개선하며 근피로도를 낮추는 효능이 있습니다. 쉽게 말씀드리면 활기찬 컨디션이 되면서 잠도 푹 잘 수 있고 똑같이 일해도 덜 피곤하게 된다고 해석해 볼 수 있죠. 또한, 녹용은 콜라겐이 풍부하고 조혈작용이 뛰어나며 성장인자를 많이 함유하고 있기 때문에 굉장히 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 보약 하면 예로부터 녹용을 최고로 평가했던 것이지요. 그런데요. 보약을 먹으면 살찐다고 걱정하는 분들이 간혹 있습니다. 특히 녹용이.. 2023. 3. 9.
전주 이진복한의원 녹용에 대하여 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 녹용과 녹각에 대해 잘 정리된 글이 있어 인용해 봅니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2023. 3. 6.
전주 이진복한의원 간기능 검사에 대해 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 간기능 검사에 대한 개요를 설명드리겠습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2023. 3. 2.
술, 완전히 깨려면 얼마나 걸릴까? [사진=클립아트코리아] 정확히 말하면, 사람마다 다르다. 주량이 그런 것처럼 술이 깨는 데, 즉 술을 대사하는 데 걸리는 시간도 사람에 따라 다르다는 뜻이다. 알코올은 다른 음식처럼 위로 들어간다. 거기서 소장으로 이동한 다음, 혈류를 타고 간으로 들어간다. 그리고 90% 이상이 간에서 대사된다. 즉 간에 도달한 알코올은 알코올 탈수소효소(ADH)에 의해 아세트알데히드로 분해된다. 이 물질은 독성이 강해서 소량으로도 두통, 구역질, 심장 떨림 등 부작용을 일으킨다. 아세트알데히드는 다시 알데히드 탈수소효소(ADLH)에 의해 아세트산으로 바뀐 다음, 이산화탄소와 물로 변해 몸속에서 빠져나간다. 그런데 사람마다 ADH와 ADLH를 가진 정도가 다르기 때문에 알코올이 분해되어 몸에서 나가기까지 드는 시간도 달.. 2023. 2. 27.
전주 이진복한의원 볼커의 실수 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 좋은 경제글이 있어서 옮겨 봅니다. 최근 미국 연준은 볼커의 실수를 걱정하는 듯 합니다. 볼커의 실수가 어떤의미인지 과거를 정리해봅니다. ​ ​ 1. 1971년 이전까지만 해도 미국정부는 35달러당 금1온스를 교환해주는 금본위제를 하고 있었음. ​ 2. 월남전으로 막대한 전쟁비용이 발생함 ​ 3. 금은 늘어나지 않는데, 달러를 마구 찍어내는 것을 보는 영국, 프랑스등 몇몇 나라는 정말 미국에 달러를 바꿔줄만한 금이 있을지 의문이 생김. ​ 4. 미국에게 달러를 돌려줄테니, 약속한 대로 금으로 바꿔달라고 요청하기 시작함. ​ 5. 당시 미국 대통령 닉슨은 금과 달러 교환을 못해주겠다고 선언하며 금본위제를 포기하였고, 이것을 닉슨쇼크라고 부름. ​ 6... 2023. 2. 26.
전주 이진복한의원 상둔피신경 포착증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 상둔피신경 포착증후군에 대해 알아 보겠습니다. 한의원에 오는 환자군들 중 많은 분들이 요통을 호소합니다. 그리고 요통 환자분들 중 많은 분들이 둔근에 통증이나 불편함을 호소합니다. 특히 그림의 빨간색 영역에 통증이나 불편감을 느낀다면 상둔피신경(superior cluneal nerve)의 포착을 의심해보아야 합니다. ​ 상둔피신경은 감각신경으로 L1-3 신경 후지(dorsal rumus)에서 기시하여 6개의 고정점을 거쳐 둔부와 괵부로 내려가는 신경입니다. 상둔피신경은 장골능(iliac crest)을 지나 엉덩이의 윗부분의 근육과 피부 감각을 지배합니다. 상둔피신경은 신경압박에 취약한데, 장골능을 지나가면서 더 쉽게 압박에 노출되기 때문입니다. 신경.. 2023. 2. 23.
전주 이진복한의원 과민성 대장증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 과민성 대장증후군에 대해 알아보겠습니다. 과민대장증후군이란 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 장관의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환입니다. ​ 소화기 증상으로 방문하는 환자의 28%가 과민성 장증후군으로 진단될 만큼 흔한 질환으로, 증상으로는 주로 배변 장애, 복통, 복부팽만감, 대변 내 점액 등이 있으며 소화기 증상 이외에도 두통, 월경불순, 배뇨장애, 심계항진, 불안, 초조, 우울 등이 잘 동반됩니다. 이러한 증상은 특정 음식 섭취나 스트레스에 의해 악화되는 경향을 보입니다. ​ 효과적인 치료를 위해서는 과민성 대장 증후군의 원인이 되는.. 2023. 2. 20.
전주 이진복한의원 원형탈모증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 원형 탈모증에 대해 알아보겠습니다. 원형탈모증은 피부과를 방문하는 환자의 약 2%를 차지할 정도로 흔한 질환이며, 일반적으로 원형의 모양으로 모발이 갑자기 빠지는 증상을 특징으로 합니다. 심한 경우 두피의 모발 전체가 빠지기도 하고, 두피 뿐 아니라 눈썹, 속눈썹, 음모, 체모가 빠질 수도 있어서 전연령층 모두에게 신경쓰이는 질병입니다. ​ 정의 ● 반상 혹은 융합성의 탈모가 두피나 몸에 발생하는 것으로 경계가 명확한 원형 또는 타원형의 탈모반과 조갑의 변화 등을 특징으로 하는 만성 염증성 질환입니다. ● 두피의 침투 정도에 따라 전형적인 유형 외에, 전 두피의 모발이 소실되는 전두탈모증, 두피뿐만 아니라 전신의 모발이 소실되는 범발성탈모증, 그리고.. 2023. 2. 16.