전주 이진복한의원 오스굿슐라터병(Osgood Sclatter disease)

안녕하세요. 

전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 

 

오늘은 지난 주 내원한 초등학교 5학년 남학생의 오스굿슐라터병에 대해 알아 보겠습니다. 

 

오스굿슐라터병, 그거 대체 뭐야?

혹시 주변에 운동 좋아하는 10대 자녀나 친구가 "무릎이 아프다"고 한 적 있나요? 특히 무릎 바로 아래 툭 튀어나온 뼈 부분이 아프다고 한다면 '오스굿슐라터병'을 의심해 볼 수 있어요.

한마디로 **'성장기 무릎 통증'**이라고 생각하면 쉬워요. 특히 축구나 농구처럼 많이 뛰고 점프하는 운동을 즐기는 10대 남자아이들에게 흔하게 나타나는 질환이죠.

왜 생기는 걸까? 🤔

성장기 청소년들은 키가 쑥쑥 크면서 뼈도 같이 자라잖아요? 근데 아직 뼈가 완전히 단단하지 않은 '말랑말랑한' 상태예요. 반면에 운동을 많이 하니까 허벅지 근육은 엄청 발달하죠.

이 힘센 허벅지 근육이 달리기나 점프를 할 때마다 무릎 아래쪽에 있는 힘줄을 계속해서 잡아당기는데, 힘줄이 붙어있는 무릎 바로 아래 톡 튀어나온 뼈(정강이뼈)가 아직 약해서 들뜨거나 미세하게 뜯겨져 나오는 거예요. 그래서 그 부위에 염증이 생기고 아픈 거랍니다.

어떤 증상이 나타날까? 😥

• 무릎 바로 아래, 툭 튀어나온 뼈 주변이 붓고 아파요.
• 운동할 때, 특히 달리거나 점프할 때 통증이 더 심해져요.
• 무릎을 꿇거나 어딘가에 부딪히면 '악!' 소리 나게 아파요.
• 심하면 걸을 때 절뚝거리기도 하고, 무릎에서 '딱딱' 소리가 나기도 해요.

어떻게 치료해야 할까? 👨‍⚕️

다행히 오스굿슐라터병은 대부분 수술까지 가지 않고 잘 나아요. '쉬는 게 약'이라는 말이 딱 맞죠.

• ✅ 휴식: 아플 때는 무리한 운동은 잠시 멈추는 게 가장 중요해요.
• ✅ 냉찜질: 운동이 끝나면 아픈 부위에 얼음찜질을 15~20분 정도 해주면 붓기와 통증을 가라앉히는 데 도움이 돼요.
• ✅ 보호대 착용: 무릎 보호대를 차면 활동할 때 통증을 줄여줄 수 있어요.
• ✅ 스트레칭: 허벅지 앞쪽 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭도 효과가 좋아요.

대부분 성장기가 끝나고 뼈가 단단해지면 자연스럽게 통증이 사라지지만, 통증이 너무 심하거나 일상생활이 불편할 정도라면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다

 

가볍게 슬개골 주변의 근육에 자침 및 약침 치료가 증상 완화에 아주 효과적입니다. 

 

전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의)

 

이진복한의원 전북특별자치도 전주시 완산구 호암로 85