일상이야기181 지금, NOW "당신에게 가장 중요한 때는 지금 이 시간이며, 당신에게 가장 중요한 일은 지금 하고 있는 일이며, 당신에게 가장 중요한 사람은 지금 만나고 있는 사람이다" - 레프 톨스토이 - 지금, now, 현재에 집중. 2020. 3. 24. 축적의 길 3년전 너무 인상깊게 본 방송입니다. 방송을 보고 책을 구매해 다시 봤었는데, 오랜 만에 다시 책을 꺼내 읽었네요. 정말 통찰력이 뛰어난 저자입니다. 2020. 3. 10. 달리기, 몰입의 즐거움 몰입의 즐거움이란 미하이 칙센트미하이(마이크)의 책을 보고 재미있어서 최근 책을 구매해서 읽었습니다. 저의 요즘 관심사인 달리기에 대한 몰입 내용이에요. 내용도 재미있고 해서 순식간에 읽었네요. 작가가 3명인데, 읽다보니 마이크 박사보단 2번째 이름을 올린 사람이 주로 쓰고 마이크 박사는 이름을 올려준 게 아닌가 싶습니다. 국내에서는 황농문 교수가 몰입에 대한 강연과 책을 많이 썼는데 이 책의 추천사도 남겼어요. 파례 내용은 아래와 같습니다. 각 챕터마다 정말 마음챙김 명상에 대한 예찬과 중요성에 대해 설명합니다. 그만큼 중요하니까 그러겠죠. 참고로, '흐름'이라는 flow 단어가 몰입이라고 쓰이는 이유가 몰입 현상에 관한 초창기 연구에서 사람들이 자신의 경험을 바로 이 단어로 묘사하는 경우가 많았다고 .. 2020. 3. 5. 몰입의 즐거움 좋아하는 작가라 1년에 한번씩은 읽어보는 것 같네요. 뼈 때리는 구절이 아주 많습니다. 2020. 2. 24. 그래도 눈은 오네요. 몇년 전부터인가 눈 구경하기가 쉽지 않네요. 애들이 눈썰매 탈려고 눈은 얼마나 기다렸나 몰라요... 폭설 수준으로 많이 와서, 오늘은 걸어서 출근했습니다. 그래도, 뭔가 기분은 좋네요^^ 2020. 2. 17. 행운에 속지 마라 경제학자들의 인생책. 많은 분들이 추천하는 책이죠... 정말 내용 좋네요. 인생 살면서 자만할 때마다 한번씩 봐야겠네요. 저자의 태도가 약간 거만스럽긴 하지만, 운을 너무 무시했던 건 아닌가 싶네요. 책을 읽고 다시 느낍니다. 겸손, 경청.... 2020. 2. 17. 논산시 연무읍 승철이네칼국수 7년 전, 국군논산병원에서 군의관 하던 시절 정말 맛있게 먹었던 승철이네 칼국수. 와이프랑 함께 방문....그 때 당시에는 간판도 없고 위치도 연무읍네 골목길 안쪽 가정집에 있었는데.. 어렵게 찾았다. 맛은 그대로다. 정말 맛있다. 2019. 12. 29. 에빙하우스 망각곡선 책을 한 번 본 이후, 내용이 잘 기억이 안 나죠?? 요즘 나이 먹으니 더 그러네요;; 위 도표를 보면, 저만의 문제는 아니였나봐요. 결국은 다시 볼 수 밖에 없네요. 다시 보면서 정리를 하던지, 아님 남들에게 설명을 하던지.. 확실히 강의를 하면 더 오래 기억하는 것 같습니다. 2019. 10. 22. 당신은 뇌를 고칠 수 있다 책 내용이 좋진 않네요...;; 뻔한 내용이고, 미국 서양인들에 맞는 내용이라 이해되지 않거나 납득안되는 부분도 있어요. 가려서 보세요. 2019. 9. 25. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 21 다음
