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전주 이진복한의원 수면의 단계 안녕하세요. 전주 이진복 한의원 이진복 원장입니다. 오늘은 수면, 잠에 대한 내용입니다. ​ 옛말에 잠이 보약이다란 말도 있듯이 수면의 질이 우리몸의 상태를 좌우한다고 해도 과언이 아닙니다. 수면은 크게 5단계에 걸쳐서 진행이 됩니다. 한 싸이클이 대략 1시간 ~ 1시간 반 정도로 6~8 시간의 수면 동안 4~5회의 수면 사이클이 반복되죠. 1,2단계(10분) 3,4단계(30~50분) 렘수면(30~50)분정도로 진행됩니다. ​렘은 R=Rapid, E=Eye, M=Movement 라는 의미로서 ​ ​수면 전문가이자 생리학자인 나다니엘 클라이트만이 수면 중 안구의 빠른 움직임을 관찰하고 붙인 이름입니다. ​ 렘수면 상태에서는 뇌가 활발하게 활동합니다. 대뇌혈류 및 산소 소모량이 증가하게 됩니다. ​ 수면은 .. 2022. 1. 3.
이진복 한의원을 소개합니다. 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 2022년 임인년 모든 분들 행복하고 즐거운 한 해 되세요^^. 올해에도 변함없이 최선을 다하겠습니다. ^^!! 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 1. 2.
침에 의한 뇌신경 조절, 최근 연구동향 ‘한 눈에 침의 기전부터 국내외 연구동향, 연구자들의 개선방향 제언 등 담겨 한국연구재단, ‘R&D BRIEF’ 발간…향후 발전방안 모색 한국연구재단은 지난 13일 기초연구본부가 선정한 R&D 시리즈의 일환으로 ‘R&D BRIEF - 침에 의한 뇌신경 조절’을 발간, 침의 작용기전을 비롯해 현재의 연구현황 및 향후 발전방향에 대해 소개했다. 이에 따르면 침 치료의 효과는 다양한 연구를 통해 밝혀지고 있지만, 최근의 연구결과는 크게 뇌, 척수와 같은 신경계에 대한 직접 자극 및 장-뇌 축에 의한 것으로 정리되고 있으며, 침의 효과 기전에 대한 심화 연구뿐만 아니라 최근에는 두침이나 전침의 원리를 이용한 전기자극 치료기술로의 확장 연구가 활발하게 진행되고 있다고 소개했다. 특히 침 치료는 1971년 닉슨의 중국 방문 .. 2022. 1. 1.
전주 이진복한의원 노화에 따른 혈관 탄성도의 변화 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 2021년 마지막 자료 올립니다. 올해 목표가 매일 하나씩 블로그 글 쓰기였는데 어떻게 꾸역꾸역 써서 성공했네요~~^^ 윈드케셀 효과(Windkesel effect)는 ① 박출량(stroke volume)과 ② 대동맥 및 큰 탄력동맥(Windkesel vessel)의 탄성도(compliance), 그리고 ③ 더 작은 동맥들과 세동맥의 저항(resistance) 사이의 상호작용 측면에서 동맥압 파형(arterial blood pressure waveform)의 형상을 설명하기 위해 의학에서 사용되는 용어입니다. 대충 번역하자면 독일어 윈드케셀(Windkesel)은 ‘공기로 된 방(air chamber)’을 의미하지만, 일반적으로 탄성 저장고(elastic r.. 2021. 12. 31.
전주 이진복한의원 통증과 운동제한의 양상에 따른 병변 조직의 감별 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 한의대 학생들 설명 자료라 어려울 수 있지만 내원하는 환자분들께도 설명드리는 내용입니다. 1. 관절낭 패턴과 비관절낭 패턴의 구분 1) Capsular pattern (관절낭 패턴) - 관절낭의 손상(외상, 염증, 고정 등)으로 ROM의 제한 정도가 일정비율로 나타나는 패턴. - 각 관절들은 비율적인 제한이 특정하게 나타난다. 관절낭 양상은 근육에 의해 조절되는 관절에만 나타나므로 천장관절이나 원위경비관절과 같은 관절에는 관절낭 패턴이 나타나지 않는다. - 특징 : 일정한 형태의 제한이 있는 운동 패턴을 보인다.(pattern of proportional limitation) 2) Noncapsular pattern (비관절낭 패턴) - 관절낭 이외의 조직.. 2021. 12. 30.
전주 이진복한의원 단순 헤르페스 감염(단순포진) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 헤르페스 바이러스 감염증은 바이러스성 질환으로 단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus)에 감염되어 발생합니다. 단순 헤르페스 바이러스를 다른 말로 단순포진 바이러스라고 하며, 1형 단순포진 바이러스와 2형 단순포진 바이러스가 있습니다. 한 번 감염되면 평생 동안 사람 몸 속에 존재하는 만성 감염증으로 증상 없이 잠복하고 있다가 자극을 받으면 증상이 나타납니다. 헤르페스 바이러스 감염증은 바이러스성 질환으로 단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus)에 감염되어 발생합니다. 단순 헤르페스 바이러스를 다른 말로 단순포진 바이러스라고 하며, 1형 단순포진 바이러스와 2형 단순포진 바이러스가 있습니다. 한 번 감염되면 평생 .. 2021. 12. 28.
2021년의 계획들...그리고 성과물 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 올해를 시작하면서...그리고 개원을 하면서...나름 3가지 계획을 세웠고 그 것을 실천하려고 노력했습니다. 1. 매일 블로그 글쓰기 참 어렵더군요...ㅎㅎ 그래도 나름 목표 달성했습니다. 많은 자료를 정리하고 올려서 내원하는 환자분들과 함께 보고.. 또 그 블로그 글을 보고 내원해 주신 분들도 많았습니다. 2. 이진복한의원 처방집 만들기 한 10년정도 된 것 같네요. 저만의 처방집을 만들려고 노력한 것이요. 짜잔~~!! 진짜 정리하느라 매일 새벽 고생했습니다...ㅜㅜ 3. 원내 자료집 만들기 일단 ppt자료를 만들고 인쇄해서 대기실에 책자 형태로 만들었고요. 동영상 자료를 만들어 대기실 TV에 재생을 시켰어요. 내원하시면 아주 잘 볼 수 있습니다^^. 올 .. 2021. 12. 27.
전주 이진복한의원 자궁선근증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 자궁선근증(자궁선종)은 자궁 내막 조직이 비정상적으로 증식하여 자궁이 커지는 것을 의미합니다. 전체적으로 자궁이 커져서, 임신 시의 자궁처럼 커질 수 있습니다. 자궁선근증의 증상은 빈혈을 동반한 생리 과다 및 생리통입니다. 장기간 지속되는 골반통도 주요한 증상입니다. 하복부에서 만져지는 덩어리로 병원을 찾기도 합니다. 40~50대 여성에게 많이 볼 수 있는데, 이 중에서 1/3은 별다른 증상이 없습니다. 불임증이 발생할 수 있습니다. 자궁근종에 비해 많이 고약하다고 알려져 있는 자궁선근증. 외과적 수술을 마지막 보루로 생각해 보고, 한의학적인 치료를 우선적으로 해보세요. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 12. 27.
스트레스, 암 재발 위험 증가시킨다는 연구 결과 나왔다 대전대한방병원 오현목 전공의, 스트레스가 암 재발에 미치는 전 세계 논문 분석 [민족의학신문=김춘호 기자] 대전대학교 대전한방병원(병원장 김영일) 동서암센터 오현묵 전공의 가 스트레스가 암의 재발에 미치는 영향에 관한 전 세계에서 발표된 논문을 체계적으로 분석한 결과, 스트레스가 암의 재발 위험을 증가시킨다는 결론이 나왔으며 해당 연구결과는 국제학술지인 Cancers (IF: 6.639) 2021년 11월 온라인판에 게재됐다. 암의 치료과정에서 재발은 암 치료의 최종 결과를 좌우하는 중요한 문제다. 조기 진단과 수술, 항암 및 방사선치료를 통해 일차적으로 암을 제거한 이후에도 재발의 공포는 여전히 남아있다. 유방암 환자는 표준치료 이후 7~13%가 재발을 경험하게 되고 대장암의 경우 수술 이후 25~40.. 2021. 12. 26.

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