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의학이야기/의학 지식743

전주 이진복한의원 턱관절 스트레칭 방법 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 턱관절 질환 환자분들이 많죠?스트레칭을 하면서 턱관절 통증과 일상생활의 변화를 관찰하여 아래와 같이 스트레칭을 진행하는 것이 좋습니다. • 턱관절 통증과 일상생활이 호전되는 경우 : 진행 중인 스트레칭을 유지한다. • 턱관절 통증과 일상생활에 변화가 없는 경우 : 스트레칭의 종류, 방법, 강도를 조정한다. • 턱관절 통증과 일상생활이 악화되는 경우 : 스트레칭을 중단하고 의료진과 상의한다. 턱관절 통증을 위한 스트레칭은 가장 편안할 때 하루에 두 번, 5분간 시행합니다. 운동 방법은 아래의 단계에 따라 시행합니다. 1. 입을 벌려서 턱을 서서히 스트레칭합니다. 2. 위턱과 아래턱을 서로 맞춘 뒤 혀를 앞니의 바로 뒤에 댄 뒤 스트레칭을 유지합니다. 3.. 2022. 3. 16.
전주 이진복한의원 장경인대증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 이전에 소개해 드린 적이 있는, 장경인대증후군에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 무릎 외측의 큰 인대 그림출처: The iliotibial band and site of injury at lateral epicondyle of the femur. | Download Scientific Diagram (researchgate.net)무릎 바깥쪽은 무릎 안쪽과 달리 골반에서 부터 무릎까지 크고 긴 인대가 지지해주고 있습니다.​이 인대를 장경인대라고 합니다.​장경인대는 골반의 둔근과 TFL(대퇴근막장근)에서 출발하여 무릎 바깥쪽까지 이어지는 길고 큰 인대로 고관절에서 부터 무릎관절까지 이어지는 2joint 구조물입니다.​따라서 장경인대의 문제가 발생하여 무.. 2022. 3. 14.
전주 이진복한의원 허벅지 바깥쪽 통증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 요즘 심심치 않게 허벅지 바깥쪽 통증으로 내원하시는 경우를 보게 됩니다.통증을 일으키는 원인들에는 무엇이 있고 치료는 어떻게 하는지 알아보도록 하겠습니다.신경문제 :​허벅지 외측에 통증을 일으키는 신경은 대퇴외피신경(Lateral femoral cutaneous nerve)입니다.대퇴외피신경은 L2,3에서 기시하여 전상장골극 내측으로 내려와 대퇴 외측의 피부에 감각신경으로 분포합니다.이 신경이 어떠한 이유로 포착(entrapment)되거나 L2,3에 분절적 촉진(Facilitation)이나 감작(Sensitization)이 생기면 허벅지 외측으로 따끔거림, 찌릿거림, 둔함, 화끈거림, 시림 등의 이상감각으로 나타나죠.​포착은 장요근(Iliopsoas mus.. 2022. 3. 11.
전주 이진복한의원 저림(tingling sign) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 저림 증상에 대해 설명해 보겠습니다. 저림을 일으키는 질환은 아주 많습니다. ​ 원인에 따른 적절한 치료가 아주 중요합니다. 한의원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으세요. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 3. 9.
전주 이진복한의원 관절액의 생리와 조성 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. ​관절액은 관절액의 달걀흰자와의 유사성으로 인해 활액(synovial fluid)이라고 불립니다.(syn = 유사하다, oval = 달걀) 관절액은 대부분의 관절을 윤활하는 끈적끈적한 점성 물질입니다. 관절질환 진단에 있어 활액 분석이 중요합니다. 관절 삼출 또는 염증성 관절을 지닌 모든 환자에게 관절액 흡인(aspiration of joint fluid)이 지시됩니다. 무증상성 관절의 흡인은 통풍(gout) 및 가성통풍(pseudogout) 환자에게 유익한데, 왜냐하면 이러한 관절액은 여전히 결정(crystal)을 함유할 수 있기 때문입니다.​​체중을 지탱하는 관절을 제외한 모든 인간의 관절에는 활액막(synovium)이라는 조직이 경계를 이루고 있습.. 2022. 3. 7.
전주 이진복한의원 항암치료 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 이번 카드뉴스에서는 지난번에 이어 암환자에서의 한의치료가 이차적인 증상 개선 외에 생존 기간 연장에도 도움을 줄 수 있는지 보여드리려고 합니다.대만의 후향적 코호트 연구에 의하면 폐암으로 진단된 환자 중에서 한약을 복용한 환자들은 사망 위험이 32% 낮아졌습니다. 위암 환자에서도 한약치료를 병행한 환자군의 생존율이 더 높고, 중앙생존값이 유의하게 더 길고, 삶의 질이 더 좋았음을 확인할 수 있었습니다. 대장암 환자에서도 한약에 많이 노출된 환자군일수록 생존율, 무병생존율, 전이 재발율에서 좋은 결과를 보였습니다. 한의사/의사로 의료이원화된 우리나라에서는 암 환자에서 대규모의 한의치료 연구가 시행되기 어려운 부분이 많지만, 한의치료가 보편화된 나라들에서는.. 2022. 3. 2.
전주 이진복한의원 급성 디스크(추간판탈출증) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 머리를 감거나 바닥에 있는 리모컨을 주으려고 허리를 숙이는 순간 뜨끔하는 느낌과 함께 강한 허리통증이 발생하는 경우를 요추 염좌라고 합니다.간혹 섬유륜이 파열된 경우도 있는데 보통 1-2주정도에 증상이 완화되는 요추 염좌에 비해 통증이 극렬하고 환자 스스로 움직이거나 걷는것조차 힘들어하는 특징이 있습니다. 대부분의 섬유륜 파열 환자분들은 악! 하는 순간 뼈가 어긋나는 느낌, 안에서 뭔가 끊어지는 느낌, 칼로 찌르는 것 같은 강렬한 통증이 있었다고 말씀하시며, 바로 주저앉거나 누워서 한동안 움직이지 못했다고 하거나 그대로 응급실에 실려 갔다는 경우도 많습니다. 허리 주변의 인대나 근육이 삐끗하는 요추염좌와는 다른 섬유륜 파열(디스크)에 대해서 알아 보겠습니다.. 2022. 2. 28.
전주 이진복한의원 갱년기 증후군 안녕하세요.전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 갱년기 증후군이나 화병을 앓으면서 분노 증상을 경험하는 환자분들이 많습니다. 안면홍조, 상열감, 감정변화 등의 증상과 함께 나타나기도 하는데요. 이러한 증상에 한약이 얼마나 효과가 있는지 '한의표준임상진료지침'을 참고로 하여 소개해드립니다:) 갱년기 증후군으로 인한 증상에 한약치료가 호르몬 대체 요법(HRT)보다 효과가 크고 부작용은 더 적습니다! 화병, 불면증, 불안장애 등 다양한 정신과적 질환은 가까운 한의의료기관(한의원/한방병원/보건소)에서 전문의 한의사의 진료를 받아보세요.대한한의사전문의협회 홈페이지(https://www.kmspecialist.org) 우리 동네 한의사전문의 찾기를 이용해주세요:)전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 .. 2022. 2. 25.
전주 이진복한의원 시그니처 치료 안녕하세요.전주 이진복한의원 원장 이진복입니다. 저희 한의원에서 중점적으로 다루는 치료법들입니다.아래와 같은 치료법으로 수많은 강의 및 논문을 발표했습니다. 확실한 효과가 있는 질환에 아래와 같은 치료들을 적용합니다. 단순히 진맥 상담만 하는 것이 아니고, CP PLUS 검사를 통해 전신의 경락순환 상태를 확인해서 제가 직접 처방 조제합니다. 수년간 축적된 경험 그리고 강의, 논문을 통해 터득한 스페셜한 약침 요법을 사용합니다. 석박사 논문도 약침을 이용해서 학위 취득했습니다. 전문적인 추나 요법을 통해 확실한 효과를 볼 수 있습니다. 단순히 추나베드에서만 이루어지는 드랍테크닉만 하는 것이 아니고, 함께 관절 쓰러스트를 통한 확실한 교정을 합니다. 감압 견인치료기를 이용한 디스크 감압 및 근육.. 2022. 2. 23.

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