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전주 이진복한의원 빈혈 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 요즘 빈혈에 대한 문의가 많습니다. 환자 설명용으로 포스팅합니다. 1. 빈혈의 정의 ​일정 용적의 혈액 중에 함유되어 있는 혈색소량, 적혈구 수가 정상 이하로 감소되었을 때를 말합니다. 적혈구 수는 정상이고 혈색소치만 감소된 경우도 있습니다. 성인남자 < 13.0g/㎗ 성인여자 < 12.0g/㎗ 6개월~6세 < 11.0g/㎗ 임산부 < 11.0g/㎗ ▲ 표. 정상 헤모글로빈 수치 ​2. 빈혈의 기본 선별 검사 1) CBC : Hb, Hct, RBC index(MCV, MCH, MCHC), WBC&platelet count, RDW 2) 망상적혈구 수 ⑴ 증가 : 출혈, 용혈성 빈혈 등 생산에는 이상이 없고 과도한 파괴로 인할 때 ⑵ 감소 : 골수 기능장애,.. 2022. 4. 4.
전주 이진복한의원 이명 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 귀울림~~~이명증에 대해 알아보겠습니다. 귀에 소리가 난다고 무조건 이명일까? 그림출처: https://www.mytransformations.com/post/the-relationship-between-tinnitus-and-tms-therapy-how-it-can-deliver-relief-for-patients ​ 이명은 외부 자극없이 본인이 자각하여 듣는 주관적 소리이다. 이명은 생리적 이명과 병리적 이명으로 나눌수 있습니다다. 20dB 이하의 이명은 생리적 이명으로 본인이 불편하지 않으면 병리적 이명으로 진단하지 않고 생활에 방해할 정도의 소리가 들릴대만 이명으로 진단합니다다. 이명의 가이드라인 그림출처: https://bpac.org.nz.. 2022. 4. 1.
전주 이진복한의원 침의 혈관신생 유도 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 "침(鍼)은 혈관신생을 유도한다." 이 주제에 대한 논문을 포스팅해보겠습니다. ​ ​ 상처회복의 목적은 빠른 환부폐쇄와 기능회복 촉진입니다. 한 연구에서는 환부의 치유, 염증 사이토카인의 발현, 세포확산, 혈관신생, 육아조직(과립구)형성 등을 관찰함으로서 상처에 대한 침 치료의 효과를 연구했습니다. ​ 침치료(침술)은 의학적 수단으로서 아시아 지역에서 긴 역사를 갖고 있습니다. 감염성 질환이나 복합부위통증증후군, 신경학적 질환 등을 치료하는데 역시 침은 이용되어 왔습니다. 선행 연구들에서 저자들은 통증, 화상, 골절 등에 대한 ‘아시혈’의 침치료 효과를 보고한 바 있습니다. 그들은 침술이 염증 사이토카인 억제, 세포확산, 상피 재생 등의 작용을 통해.. 2022. 3. 28.
전주 이진복한의원 잘못된 자세로 인한 통증(feat. 추나) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 잘못된 자세로 인한 통증 유발에 대해 알아보겠습니다. 우리가 알게 모르게 하는 잘못된 생활습관들이 많습니다. 그림출처: 3 surprising risks of poor posture ‹ SeragPsych 5 Tips for Maintaining Good Posture… from a Chiropractor! - NW Calgary Chiropractors | Revelation Health Centre Chiropractic & Wellness Clinic (revhc.ca) 우리가 무의식적으로 하는 행동 및 자세 중에선 우리몸의 척추관절에 무리를 주고, 체형을 삐뚫게 하는 자세 습관이 많습니다. ​ 그 중 대표적으로 다리꼬고 앉기, 짝다리 짚기, .. 2022. 3. 25.
전주 이진복한의원 장누수증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 정말 중요한, 장누수 증후군에 대해 알아보겠습니다. 장은 소화기관이자 인체 최대의 면역기관입니다. 의학적으로 입을 통해 들어온 음식물이 지나가는 소화관은 몸 속에 있지만 인체 내부와는 완벽하게 격리된 공간입니다. 우리는 음식물을 소화시키는 과정을 통해 영양소를 장벽을 통과할 수 있을 정도로 작게 만들고 이를 선택적으로 흡수하게 됩니다. 이런 소화 과정에서 음식물과 함께 소화관으로 들어온 유해균과 독소는 면역세포가 담당하여 처리하게 됩니다. 사람의 장벽을 평평하게 펼쳐 놓으면 테니스 코트 정도의 거대한 크기가 되며, 이 넓은 지역의 면역을 담당하기 위해서 우리 몸의 면역 세포 중 70%는 바로 장에 집중되어 있습니다. 장누수증후군은 장 세포가 손상되거나 세포.. 2022. 3. 21.
전주 이진복한의원 교감신경계의 생리학적 해부 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 교감신경계의 생리학적 해부에 대해 알아보겠습니다. 그림에서는 교감신경계 말초 영역의 일반적 구성을 확인할 수 있습니다. 그림에는 (1) 척주 측면의 척수신경(spinal nerves)과 연결된 두개의 교감신경절 사슬 중 하나와 (2) 척추전신경절(prevertebral ganglia)(복강, 상장간막, 대동맥신장, 하장간맥, 하위), (3) 신경절에서 각기 다른 내장기관으로 뻗어나가는 신경섬유들이 보입니다. 교감신경섬유는 척수신경을 따라 척수분절 T1과 L2 사이의 척수에서 기원하여, 교감신경사슬로 들어간 후 교감신경에 의하여 자극 받는 조직이나 기관으로 주행합니다. ​ ​ 1. 신경절전 그리고 신경절후 교감신경 뉴런 교감신경과 골격근 운동신경의 차이점을 .. 2022. 3. 18.
전주 이진복한의원 턱관절 스트레칭 방법 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 턱관절 질환 환자분들이 많죠? 스트레칭을 하면서 턱관절 통증과 일상생활의 변화를 관찰하여 아래와 같이 스트레칭을 진행하는 것이 좋습니다. • 턱관절 통증과 일상생활이 호전되는 경우 : 진행 중인 스트레칭을 유지한다. • 턱관절 통증과 일상생활에 변화가 없는 경우 : 스트레칭의 종류, 방법, 강도를 조정한다. • 턱관절 통증과 일상생활이 악화되는 경우 : 스트레칭을 중단하고 의료진과 상의한다. 턱관절 통증을 위한 스트레칭은 가장 편안할 때 하루에 두 번, 5분간 시행합니다. 운동 방법은 아래의 단계에 따라 시행합니다. 1. 입을 벌려서 턱을 서서히 스트레칭합니다. 2. 위턱과 아래턱을 서로 맞춘 뒤 혀를 앞니의 바로 뒤에 댄 뒤 스트레칭을 유지합니다. 3. .. 2022. 3. 16.
3월 일상 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 1. 오랜 만에 단비가 내렸네요. 선거날 애들 데리고 황방산 등산을 했는데 너무 가물어서 길이 미끄럽고 말라 있더라구요. 봄비가 아주 반갑네요. 2. 코로나가 극성입니다. 언제고 겪게 될 상황이었죠. 결국은 독감 양상으로 가지 않고선 해결될 수 없다고 생각했습니다. 잘 해결되겠죠. 다행히도, 제주변 가족분들이나 우리 한의원 직원 가족분들 모두 확진없이 잘 지내고 있습니다. 한의원 출근해서 제일 먼저 하는 일이 예방용으로 달여 놓은 한약을 직원 모두 같이 복용하는 것입니다. 약이 쓰긴 하지만, 지금껏 증상없이 잘 버티게 해 준 고마운 한약입니다~. 3. 선거가 끝났네요. 누군가에게는 실망, 누군가에게는 희망을 준 결과네요. 누가 되던 좋은 나라 만들어 줬으면.. 2022. 3. 15.
전주 이진복한의원 장경인대증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 이전에 소개해 드린 적이 있는, 장경인대증후군에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 무릎 외측의 큰 인대 그림출처: The iliotibial band and site of injury at lateral epicondyle of the femur. | Download Scientific Diagram (researchgate.net) 무릎 바깥쪽은 무릎 안쪽과 달리 골반에서 부터 무릎까지 크고 긴 인대가 지지해주고 있습니다. ​ 이 인대를 장경인대라고 합니다. ​ 장경인대는 골반의 둔근과 TFL(대퇴근막장근)에서 출발하여 무릎 바깥쪽까지 이어지는 길고 큰 인대로 고관절에서 부터 무릎관절까지 이어지는 2joint 구조물입니다. ​ 따라서 장경인대의 문제가 발생.. 2022. 3. 14.

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