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의학이야기898

전주 이진복한의원 잘못된 자세로 인한 통증(feat. 추나) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 잘못된 자세로 인한 통증 유발에 대해 알아보겠습니다. 우리가 알게 모르게 하는 잘못된 생활습관들이 많습니다. 그림출처: 3 surprising risks of poor posture ‹ SeragPsych 5 Tips for Maintaining Good Posture… from a Chiropractor! - NW Calgary Chiropractors | Revelation Health Centre Chiropractic & Wellness Clinic (revhc.ca) 우리가 무의식적으로 하는 행동 및 자세 중에선 우리몸의 척추관절에 무리를 주고, 체형을 삐뚫게 하는 자세 습관이 많습니다. ​ 그 중 대표적으로 다리꼬고 앉기, 짝다리 짚기, .. 2022. 3. 25.
전주 이진복한의원 장누수증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 정말 중요한, 장누수 증후군에 대해 알아보겠습니다. 장은 소화기관이자 인체 최대의 면역기관입니다. 의학적으로 입을 통해 들어온 음식물이 지나가는 소화관은 몸 속에 있지만 인체 내부와는 완벽하게 격리된 공간입니다. 우리는 음식물을 소화시키는 과정을 통해 영양소를 장벽을 통과할 수 있을 정도로 작게 만들고 이를 선택적으로 흡수하게 됩니다. 이런 소화 과정에서 음식물과 함께 소화관으로 들어온 유해균과 독소는 면역세포가 담당하여 처리하게 됩니다. 사람의 장벽을 평평하게 펼쳐 놓으면 테니스 코트 정도의 거대한 크기가 되며, 이 넓은 지역의 면역을 담당하기 위해서 우리 몸의 면역 세포 중 70%는 바로 장에 집중되어 있습니다. 장누수증후군은 장 세포가 손상되거나 세포.. 2022. 3. 21.
전주 이진복한의원 교감신경계의 생리학적 해부 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 교감신경계의 생리학적 해부에 대해 알아보겠습니다. 그림에서는 교감신경계 말초 영역의 일반적 구성을 확인할 수 있습니다. 그림에는 (1) 척주 측면의 척수신경(spinal nerves)과 연결된 두개의 교감신경절 사슬 중 하나와 (2) 척추전신경절(prevertebral ganglia)(복강, 상장간막, 대동맥신장, 하장간맥, 하위), (3) 신경절에서 각기 다른 내장기관으로 뻗어나가는 신경섬유들이 보입니다. 교감신경섬유는 척수신경을 따라 척수분절 T1과 L2 사이의 척수에서 기원하여, 교감신경사슬로 들어간 후 교감신경에 의하여 자극 받는 조직이나 기관으로 주행합니다. ​ ​ 1. 신경절전 그리고 신경절후 교감신경 뉴런 교감신경과 골격근 운동신경의 차이점을 .. 2022. 3. 18.
전주 이진복한의원 턱관절 스트레칭 방법 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 턱관절 질환 환자분들이 많죠? 스트레칭을 하면서 턱관절 통증과 일상생활의 변화를 관찰하여 아래와 같이 스트레칭을 진행하는 것이 좋습니다. • 턱관절 통증과 일상생활이 호전되는 경우 : 진행 중인 스트레칭을 유지한다. • 턱관절 통증과 일상생활에 변화가 없는 경우 : 스트레칭의 종류, 방법, 강도를 조정한다. • 턱관절 통증과 일상생활이 악화되는 경우 : 스트레칭을 중단하고 의료진과 상의한다. 턱관절 통증을 위한 스트레칭은 가장 편안할 때 하루에 두 번, 5분간 시행합니다. 운동 방법은 아래의 단계에 따라 시행합니다. 1. 입을 벌려서 턱을 서서히 스트레칭합니다. 2. 위턱과 아래턱을 서로 맞춘 뒤 혀를 앞니의 바로 뒤에 댄 뒤 스트레칭을 유지합니다. 3. .. 2022. 3. 16.
전주 이진복한의원 장경인대증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 이전에 소개해 드린 적이 있는, 장경인대증후군에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 무릎 외측의 큰 인대 그림출처: The iliotibial band and site of injury at lateral epicondyle of the femur. | Download Scientific Diagram (researchgate.net) 무릎 바깥쪽은 무릎 안쪽과 달리 골반에서 부터 무릎까지 크고 긴 인대가 지지해주고 있습니다. ​ 이 인대를 장경인대라고 합니다. ​ 장경인대는 골반의 둔근과 TFL(대퇴근막장근)에서 출발하여 무릎 바깥쪽까지 이어지는 길고 큰 인대로 고관절에서 부터 무릎관절까지 이어지는 2joint 구조물입니다. ​ 따라서 장경인대의 문제가 발생.. 2022. 3. 14.
너무 가려운 만성 아토피 피부염, 한의치료로 증상 ‘완화’ 침 치료, 교감신경 과활성 낮춰 가려움 개선…한약 치료, 염증-알레르기 감소 ‘Iintegrative Medicine Research’ 등 다수의 국제학술지에 치료효과 게재 아토피 피부염은 알레르기로 인한 만성 재발성의 습진 질환으로, 주로 시행되는 1차 치료는 항히스타민제·스테로이드이고, 면역억제제를 사용하기도 한다. 하지만 만성이 된 아토피피부염 환자에게는 이런 치료가 잘 듣지 않거나 부작용 때문에 장기간 적용이 어려운 경우가 많다. 소아 시기에 첫 발생하는 아토피 피부염의 특성은 먼저 피부병변이 나타나고 이후 긁게 되는 것이지만, 수년간 지속돼 만성이 된 아토피 피부염의 특성은 다르다. 피부병변이 미처 번지기 전에 심한 가려움이 먼저 나타나는 경우가 많다. 따라서 환자는 광범위하게 심하게 긁고, 이.. 2022. 3. 12.
전주 이진복한의원 저림(tingling sign) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 저림 증상에 대해 설명해 보겠습니다. 저림을 일으키는 질환은 아주 많습니다. 원인에 따른 적절한 치료가 아주 중요합니다. 한의원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으세요. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 3. 9.
전주 이진복한의원 관절액의 생리와 조성 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. ​ 관절액은 관절액의 달걀흰자와의 유사성으로 인해 활액(synovial fluid)이라고 불립니다.(syn = 유사하다, oval = 달걀) 관절액은 대부분의 관절을 윤활하는 끈적끈적한 점성 물질입니다. 관절질환 진단에 있어 활액 분석이 중요합니다. 관절 삼출 또는 염증성 관절을 지닌 모든 환자에게 관절액 흡인(aspiration of joint fluid)이 지시됩니다. 무증상성 관절의 흡인은 통풍(gout) 및 가성통풍(pseudogout) 환자에게 유익한데, 왜냐하면 이러한 관절액은 여전히 결정(crystal)을 함유할 수 있기 때문입니다. ​ ​ 체중을 지탱하는 관절을 제외한 모든 인간의 관절에는 활액막(synovium)이라는 조직이 경계를 이루고.. 2022. 3. 7.
눈떨림, 마그네슘 부족보다 피로 누적이 원인인 경우가 많아 눈 떨림 환자의 혈중 마그네슘 농도 특별히 낮지 않아 [이데일리 이순용 기자] 눈가가 미세하게 떨리면 마그네슘 보충을 먼저 떠올리는 사람이 많지만, 실제 효과는 그리 두드러지지 않는다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 눈 떨림 증상은 마그네슘 부족보다는 피로 누적 때문에 나타날 가능성이 더 크다는 것이다. 24일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 분당제생병원 신경과 연구팀은 2015년 3월∼2020년 3월 눈 떨림을 치료하기 위해 이 병원 신경과를 방문한 20∼60세 환자 그룹(72명)과 눈 떨림이 없는 일반인 그룹(197명)을 대상으로 두 그룹 간 혈중 마그네슘 농도 등의 차이를 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(혈중 저마그네슘혈증과 양성 안윤근파동 발생의 상관관계)는 대한임상건강증진학회지 최근.. 2022. 3. 5.

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