전주 이진복한의원 무릎 내측(안쪽) 통증

지난 주, 50대 남성분께서 체중 조절 목적으로 갑작스러운 런닝 후 발생한 무릎 안쪽읜 통증을 주소증으로 내원하셨습니다.

정형외과와 한의원 치료를 받았는데 호전이 없어 소개로 오셨네요.

무릎 안쪽 통증, 런닝 때문일 수 있어요! (A씨 이야기)

50대 남성 A씨의 사례를 통해 무릎 안쪽 통증에 대해 알기 쉽게 설명해 드릴게요.

A씨는 한달 전, 헬스장에서 런닝을 하다가 무릎 안쪽에서 '뜨끔'하는 느낌과 함께 통증이 시작됐어요. 그 후 병원에서 주사도 맞고 약도 먹었지만, 별로 나아지지 않았죠. 특히 쪼그려 앉는 건 아예 불가능했고, 걸을 때마다 통증 때문에 힘드셨다고 해요.

무릎 안쪽이 아픈 데는 여러 가지 이유가 있어요.

무릎 안쪽 인대(내측측부인대) 손상: 무릎이 바깥쪽으로 꺾이는 충격을 받을 때, 안쪽에서 무릎을 잡아주던 인대가 다치는 경우예요.
'거위발건' 염증: 무릎 안쪽 뼈에 붙어있는 3개의 힘줄(별명이 '거위발건'이에요)에 염증이 생긴 거예요. 무리한 운동이나 반복적인 동작 때문에 생기기 쉬워요. 무릎 안쪽 통증의 가장 흔한 원인 중 하나랍니다!
슬개골 주변 인대(관상인대) 손상: 갑자기 방향을 바꾸거나 무릎이 비틀릴 때 다칠 수 있어요.
신경 문제: 허벅지나 무릎 뒤쪽 신경이 눌리면, 무릎 안쪽이 찌릿하거나 화끈거릴 수 있어요. 허리 문제와 관련이 있기도 하고요.

다행히 A씨는 신경 문제는 아니었어요. 진찰해보니 '거위발건'과 '내측측부인대'에 염증이 생기고 손상된 것이 주된 원인이었습니다.

아마 런닝 동작에서 오른쪽 무릎이 바깥으로 꺾이면서 이 부위에 큰 부담이 갔던 것으로 보여요.

A씨는 '약침'과' 화침'이라는 특별한 침 치료를 받으셨어요.

화침이란?
아픈 부위에 침을 놓은 다음, 그 침에 열을 가해 따뜻하게 자극하는 치료법이에요.
어떤 효과가 있나요?
1. 즉각적인 통증 감소: 따뜻한 열 자극이 통증을 느끼는 감각을 둔하게 만들어 통증이 바로 줄어드는 효과가 있어요.
2. 인대와 힘줄 재생: 우리 몸의 자연치유 능력을 자극해서, 손상된 인대와 힘줄이 더 빨리 회복되도록 도와줘요.

화침 치료는 A씨처럼 인대나 힘줄이 손상되어 생긴 통증에 아주 효과적인 치료법 중 하나랍니다.