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의학이야기897

전주 이진복한의원 루테인의 부작용 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 요즘 현대인들은 눈 건강에 대한 우려가 점점 커지고 있습니다. 현대 기기 문명이 발달함에 따라 늘 소지하고 다니는 스마트폰, 노트북, 태블릿 등에 하루종일 눈이 노출되기 때문입니다. 물론 어쩔 수 없는 상황이기는 하지만 우리 몸에서 가장 빨리 노화가 되고 쉽게 피로를 느끼는 눈의 건강관리에 좀 더 신경을 써야 합니다. 눈 건강관리는 어릴 때부터 해주는 것이 좋고 노안이 오는 시기를 늦추기 위해서라도 해주는 것이 좋습니다. 보통 눈에 좋다고 하는 영양제로써는 루테인이 있습니다. 실제로 많은 분들이 눈 건강을 위해서 루테인을 영양보조제로 많이들 복용하고 있습니다. 하지만 루테인도 부작용이 있다는 것을 알고 계시나요? 루테인의 하루 권장량은 1일 10~30mg .. 2021. 10. 4.
고혈압 막아주는 식품 4가지 짜게 먹는 식습관은 고혈압을 유발하는 위험 요인이다. 자극적인 음식 대신 고혈압을 예방하는 식품을 먹어보자. 호박 호박에는 항산화 효과가 뛰어난 비타민E, 베타카로틴, 비타민C가 풍부하다. 이 중 비타민E는 활성산소로부터 신체를 보호해 고혈압과 동맥경화증을 예방한다. 혈중 콜레스테롤은 지방 막으로 싸여 있는데, 이것이 산화되면 과산화지질이 생겨 혈관 벽에 달라붙는다. 이로 인해 혈관 벽이 딱딱해지고 두꺼워지면 동맥경화증이 생기는데, 심해지면 혈류가 방해받아 혈압이 높아진다. 비타민E는 항산화 효과를 발휘해 이를 막아준다. 또 호박에는 칼륨·아연 등의 미네랄과 식이섬유도 많이 들어 있다. 호박의 식이섬유는 콜레스테롤 배출을 촉진한다. 토마토 토마토가 붉은색을 띠게 하는 리코펜 성분과 베타카로틴, 루테인 등.. 2021. 10. 3.
전주 이진복한의원 재발성 구강아프타염 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. ❚정의 □ 아프타성 구내염, 혹은 재발성 아프타 구내염은 입안 점막에서 흔히 볼 수 있는 궤양성 질환입니다. ‘아프타(Aphtous)’란 궤양을 가리키는 그리스어에서 유래된 단어입니다. □ 아프타성 궤양이란 원형 또는 유원형의 깊이가 얕은 소궤양을 말합니다. ​ ❚원인 □ 가족력이 있는 것으로 여겨지나 특정 유전자의 관여 여부에 대해서는 논란이 있습니다. □ 영양상태 불량이나 우유, 글루텐, 초콜렛, 견과류, 치즈, 착색제나 향료에 대한 민감반응이 궤양을 발생시킬 수 있습니다. □ 스트레스, 특히 정신적 스트레스가 심하면 구내염이 더 오래 가고 자주 발생합니다. □ 입안을 딱딱한 것으로 찌르거나 긁는 것 같이 물리적 자극을 주면 아프타성 구내염 경험이 있는.. 2021. 10. 1.
전주 이진복한의원 발목터널증후군 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 발목터널증후군은 압박요인이 당뇨나 류마티스와 같은 전신질환에 의한 부종과 염증에 의한 것인지, 아니면 발목터널내부에 신경을 압박하는 건초염과 같은 공간점유병변 또는 평발과 같은 발목터널자체의 구조적 문제에 의해 초래되는지 판단하여 치료방향을 결정하게 됩니다. 발목터널자체의 문제라면 발목터널을 덮고 있는 인대을 이완시키고, 발목터널 내부를 압박하는 요인들을 제거하고, 평발과 같은 구조적인 문제를 해결하면 증상은 빠르게 소실됩니다. 발목터널을 형성하고 있는 넓은 인대를 이완시키 위해 도침으로 인대를 부드럽게 만들고, 평발의 경우 안쪽으로 돌아가 있는(회외) 발목을 추나요법으로 바깥쪽으로 돌려주어 발목터널의 내부공간을 확보하고, 부어있는 건초염을 가라앉히기 위한.. 2021. 9. 30.
전주 이진복한의원 무릎내측통증(거위발건염) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘은 거위발건염(거위발점액낭염, Pes Anserinus tendinitis)에 대해 알아보겠습니다. 최근 서서 근무하는 시간이 늘어나면서 무릎이 간혹 아팠었는데, 주말에 등산을 다녀온후 무릎 안쪽 통증이 심해져서 걸을때마다 찌르듯이 아프다며 절뚝거리고 내원하신 환자분이 있었습니다. 간단한 이학적 검진을 체크해보니 거위발건염 이 의심되었습니다. 거위발건염은 거위발건과 내측측부인대 원위부사이에 존재하는 거위발건의 점액낭에 염증이 발생하여 무릎내측 관절면에서 5cm 떨어진 경골 상부 내측부 점액낭 부위에 국소적인 통증이 생기는 질환으로, 일반적으로 종창은 나타나지 않습니다. 환자는 무릎을 꿇거나 계단을 내려가기 힘들어하며, 움직일때 조금 호전되고 밤에 증상이.. 2021. 9. 29.
전주 이진복한의원 교통사고 한의치료 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 교통사고(나면 안되겠지만...;;) 한의치료 이렇게나 만족도가 높습니다~~!! 전주 이진복한의원에서 클래스가 다른 치료를 받아보세요~~^^!! 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학박사, 침구의학과 전문의) 2021. 9. 28.
교통사고 환자, 한의치료 만족도 91.5%…다른 사람에게 권유 95.7% 한의협, 지난 8월 전국 성인남녀 3000명 설문조사 진행한 결과 만족도 침·뜸·부항→한방물리요법→약침→추나요법→첩약 순 대한한의사협회.© 뉴스1 (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 우리나라 국민 10명 중 9명은 교통사고 후 한의치료를 받고 만족한 것으로 나타났다. 다른 사람에게 한의치료를 권유하겠다는 응답도 95%를 넘었다. 대한한의사협회(회장 홍주의)는 여론조사 전문기관 리얼미터에 의뢰해 교통사고 후 한의치료 경험이 있는 전국 만 19세 이상 남녀 3000명을 대상으로 지난 8월 24일부터 31일까지 국민인식 조사를 진행해 이 같은 결과를 확인했다고 13일 밝혔다. 조사 결과를 보면 교통사고 후 제공받은 한의의료기관 의료 서비스에 대해 '매우 만족한다' 17.1%, '만족하는 편이다' 74.4%로 무려.. 2021. 9. 26.
"한약재, 사망률 높은 폐암 등 5대암 전이 억제" 경희대 김봉이 교수팀, 암 전이 억제 한약재 효과 발표 "암 사망 90%는 전이가 원인..한약재 치료 기초 마련" [서울=뉴시스]왼쪽부터 경희대 김봉이 기초한의과학과 교수, 한의학과 16학번 정다희·송미령·박진경 학생. (사진= 경희의료원 제공) 2021.06.17 [서울=뉴시스] 백영미 기자 = 한약재가 사망률이 높은 폐암·대장암·위암·간암·유방암 등 5개 암의 전이를 억제하는 효과가 있다는 국내 연구 결과가 나왔다. 암은 사망 원인의 90%가 전이여서 이를 억제하는 치료가 중요하다. 경희대학교 김봉이 기초한의과학과 교수 연구팀은 최근 5년간 총 79편의 논문에서 다뤄진 한약재의 성분과 효능을 분석한 결과 폐암·대장암·위암·간암·유방암 등 5개 암의 전이를 억제하는 항전이 효과를 확인했다고 17일 발표.. 2021. 9. 25.
전주 이진복한의원 한의 난임치료 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 한의학이 이렇게 좋습니다. ^^ 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2021. 9. 24.

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