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의학이야기897

전주 이진복한의원 바른자세 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 오늘은, 목허리 통증을 줄이는 바른 자세에 대해 설명드리겠습니다. 목어깨통증이나 허리통증으로으로 내원하시는 환자분들중 특히 2-40대의 젋은 연령층의 사무직인분들은 디스크나 협착, 관절염등의 척추질환을 의심할만한 이학적 소견이 없는 경우도 많습니다. ​ 잘못된 자세나 생활습관에서 기인한 축성압박에 의한 과부하로 근육과 인대가 허혈성으로 손상 되거나 과긴장되어 통증이 생기는 경우로 침치료를 2-3회 시행하면 통증이 잘 줄어듭니다. 하지만, 증상이 완화된 이후에도 짧으면 1-2주, 길면 5-6달 간격으로 통증이 반복되어 내원하는 경우가 흔합니다. 치료를 받아도 그때뿐이라고 하시는 경우에는 목, 허리에 압력을 높이는 잘못된 생활습관에 노출이 되어 있거나, 일자.. 2022. 1. 19.
전주 이진복한의원 불면(수면위상지연증후군) 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복 원장입니다. 근래에 들어 잠을 깊이 못 자는 분들이 많아진 것 갑습니다. 한의학적인 치료(침, 한약, 약침, 추나 등)로 깊은 숙면을 취할 수 있습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 1. 17.
전주 이진복한의원 허혈성 심장질환 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 협심증, 심근경색 등의 허혈성 심장질환은 중장년층의 주요 사망원인 중 하나인데요. 심장질환과 관련이 있는 혈자리에 침 치료를 받은 환자들에서 심장발작 횟수가 유의미하게 감소하였고, 협심증 점수가 더 많이 호전되었으며, 6분간 보행 가능한 거리도 더 증가하였습니다. 허혈성 심장질환의 예방 및 치료를 원하신다면 가까운 한의의료기관(한의원/한방병원/보건소)에서 한의사의 진료를 받아보세요. 보다 전문적인 진료가 가능한 한의사 전문의에게 진료받고 싶다면! 이진복 한의원으로 오세요. 대한한의사전문의협회 홈페이지(https://www.kmspecialist.org) 우리 동네 한의사전문의 찾기를 이용해주세요:) 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 1. 13.
전주 이진복한의원 류마티스관절염 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 류마티스 관절염은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격하여 관절 내에 염증이 발생하고 지속되어 점차 관절이 파괴되는 증상입니다. 주로 관절에 염증과 통증을 일으키는 만성 염증성 질환으로, 피부, 눈, 폐, 혈관 등에도 다양한 손상을 줄 수 있습니다. 중증의 염증성 관절을 무리하게 사용하는 것은 금물이며, 정기적인 휴식이 필요합니다. 생선(오메가3 지방산)과 식물성 기름은 풍부하게 섭취하고, 붉은 고기는 적게 먹는 것이 좋습니다. 염증성 관절이 한 자세로 굳어지지 않게 부드러운 스트레칭을 해 주는 것이 좋고, 경직과 근육 연축을 줄이는 데 온열요법이 유용합 니다. 반대로 관절의 염증이 일시적으로 악화하여 통증이 심할 때는 얼음찜질을 할 수도 있습니다. 전.. 2022. 1. 10.
전주 이진복한의원 지주막하출혈 합병증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 근골겨계 질환 뿐 아니라 만성 내과질환에서 효과좋은 침입니다. ^^ 침치료~~!! 내과질환에도 응용 해 볼 수 있습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 1. 7.
전주 이진복한의원 당뇨합병증 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 오늘 소개할 내용은 당뇨입니다. 정확히는 당뇨 합병증이겠네요. 당뇨가 무서운 것이 아닙니다. 이로 인한 합병증으로 많은 분들이 고통스러워 합니다. 잘 관리만 한다면 충분히 좋아질 수 있습니다. 전주 이진복한의원 이진복원장(한의학 박사, 침구의학과 전문의) 2022. 1. 5.
전주 이진복한의원 수면의 단계 안녕하세요. 전주 이진복 한의원 이진복 원장입니다. 오늘은 수면, 잠에 대한 내용입니다. ​ 옛말에 잠이 보약이다란 말도 있듯이 수면의 질이 우리몸의 상태를 좌우한다고 해도 과언이 아닙니다. 수면은 크게 5단계에 걸쳐서 진행이 됩니다. 한 싸이클이 대략 1시간 ~ 1시간 반 정도로 6~8 시간의 수면 동안 4~5회의 수면 사이클이 반복되죠. 1,2단계(10분) 3,4단계(30~50분) 렘수면(30~50)분정도로 진행됩니다. ​렘은 R=Rapid, E=Eye, M=Movement 라는 의미로서 ​ ​수면 전문가이자 생리학자인 나다니엘 클라이트만이 수면 중 안구의 빠른 움직임을 관찰하고 붙인 이름입니다. ​ 렘수면 상태에서는 뇌가 활발하게 활동합니다. 대뇌혈류 및 산소 소모량이 증가하게 됩니다. ​ 수면은 .. 2022. 1. 3.
침에 의한 뇌신경 조절, 최근 연구동향 ‘한 눈에 침의 기전부터 국내외 연구동향, 연구자들의 개선방향 제언 등 담겨 한국연구재단, ‘R&D BRIEF’ 발간…향후 발전방안 모색 한국연구재단은 지난 13일 기초연구본부가 선정한 R&D 시리즈의 일환으로 ‘R&D BRIEF - 침에 의한 뇌신경 조절’을 발간, 침의 작용기전을 비롯해 현재의 연구현황 및 향후 발전방향에 대해 소개했다. 이에 따르면 침 치료의 효과는 다양한 연구를 통해 밝혀지고 있지만, 최근의 연구결과는 크게 뇌, 척수와 같은 신경계에 대한 직접 자극 및 장-뇌 축에 의한 것으로 정리되고 있으며, 침의 효과 기전에 대한 심화 연구뿐만 아니라 최근에는 두침이나 전침의 원리를 이용한 전기자극 치료기술로의 확장 연구가 활발하게 진행되고 있다고 소개했다. 특히 침 치료는 1971년 닉슨의 중국 방문 .. 2022. 1. 1.
전주 이진복한의원 노화에 따른 혈관 탄성도의 변화 안녕하세요. 전주 이진복한의원 이진복원장입니다. 2021년 마지막 자료 올립니다. 올해 목표가 매일 하나씩 블로그 글 쓰기였는데 어떻게 꾸역꾸역 써서 성공했네요~~^^ 윈드케셀 효과(Windkesel effect)는 ① 박출량(stroke volume)과 ② 대동맥 및 큰 탄력동맥(Windkesel vessel)의 탄성도(compliance), 그리고 ③ 더 작은 동맥들과 세동맥의 저항(resistance) 사이의 상호작용 측면에서 동맥압 파형(arterial blood pressure waveform)의 형상을 설명하기 위해 의학에서 사용되는 용어입니다. 대충 번역하자면 독일어 윈드케셀(Windkesel)은 ‘공기로 된 방(air chamber)’을 의미하지만, 일반적으로 탄성 저장고(elastic r.. 2021. 12. 31.

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